Черная смородина лучше апельсина
Слишком хороша, чтобы просто отправиться
в варенье или быть перетертой и
засахаренной. Как минимум, потому что
в ней содержится в три раза больше
витамина С, чем в апельсине.
Слишком хороша, чтобы просто отправиться
в варенье или быть перетертой и
засахаренной. Как минимум, потому что
в ней содержится в три раза больше
витамина С, чем в апельсине.
Черная смородина содержит огромное
количество витаминов и микроэлементов,
способствующих укреплению здоровья.
Она — исключительно богатый источник
витамина С и природных фенольных
соединений, в частности антоцианов.
Эта комбинация оказывает
противовоспалительное действие,
способствует укреплению сердечно-сосудистой
системы и здоровья мозга, а также
предоставляет защиту от возрастных
проблем глаз.
Некоторые исследования показывают,
что фенольные соединения помогают
предотвратить инфекции мочевыводящих
путей и облегчить симптомы их заболеваний.