Весной, когда погода неустойчива, еще
легко простудиться, подцепить респираторные
инфекции. Сделайте ароматные ингаляции,
ведь известно, что вирусы боятся
фитонцидов.
– Смесь лаванды и подбела
(мать-и-мачеха) – 2 ст. ложки заливаем
двумя стаканами кипятка и сразу же
садимся дышать целебным паром, укрывшись
с головой толстым махровым полотенцем.
– Менее приятную по аромату
ингаляцию, но целебную, можно сделать
из измельченного лука и чеснока. Глаза
надо прикрыть, а вот дышать следует
полной грудью через нос и рот дважды в
день, чтобы быстрее выздороветь.
Компресс для больных вен
Смелите в кофейной мельнице 1
ст. ложку полыни. Залейте литром
простокваши и хорошо перемешайте.
Смочите в этой смеси марлю, немного
отожмите и, развернув ее на всю длину,
приложите к больным венам на 2-3 часа.
Делайте так в течение недели
2-3 раза в день. Затем – недельный перерыв
и повторите снова. Это поможет нормализовать
работу ваших вен.
Сотовый мед – от хронического
гайморита
Пять-шесть раз в день жевать
кусочек сотового меда в течение 15 минут
(затем воск выплюнуть). Это облегчает
дыхание через нос, резко снижает
воспалительную реакцию в его придаточных
пазухах, способствует полному выздоровлению
и предупреждает рецидивы болезни.
Чай для гипотоников
Низкое артериальное давление
повышает чай из шиповника, в который
можно добавить настойку родиолы розовой,
женьшеня или элеутерококка. Гипотоникам
рекомендуются специи: кориандр, имбирь.
Боремся
с ангиной
Залейте 1 ч. ложку картофельного
крахмала 100 мл теплой воды. Добавьте 1
ч. л. глицерина (продается в аптеке) и
2-3 капли йода. Не больше. Хорошо размешайте.
В любом случае не пейте раствор, а
полощите им горло 3-4 раза в день. Уже на
следующий день вы почувствуете себя
гораздо лучше.
Сочная груша спасет от
изжоги
Если вам часто донимает
изжога, съедайте за 20 минут до еды свежую
грушу. В ней содержится вещество,которое
нормализует кислотность желудочного
сока. Употребляя три груши в день в
течение двух недель, вы на полгода
сможете забыть о неприятных симптомах.
-
Спасает от изжоги и душистый корень
аира (аира). Стертый в порошок корень
возьмите на кончик ножа и размешайте
в 50 г воды. Выпивайте за 30 минут перед
каждым приемом пищи. Курс – 7 дней. -
-
Полпачки соли – и вам гораздо
легче - Когда атмосферное давление
снижается, здоровый человек этого даже
не замечает. Но есть люди, которые в эти
дни чувствуют неладное: болит голова,
головокружение, слабость. Как избавиться
от этих ощущений? Можно принять ванну
с приятной теплой водой. И добавить в
воду полпачки обычной поваренной соли.
Когда через 10-15 минут вы выйдете из
ванной, то почувствуете, что все
неприятные ощущения исчезли. Настроение
тоже улучшится, и вам захочется
улыбнуться. Процедура эта крайне проста,
всем доступна и, главное, хорошо помогает.
