В повседневной жизни каждый
человек сталкивается с такими явлениями,
как зубная боль, затекшая рука или же
боли в боку. Однако не всем известно,
что справиться с ними можно довольно
просто, следуя описанным ниже советам:
1.
В случае если разболелся зуб, облегчить
страдания возможно даже не открывая
самого рта. Достаточно лишь растереть
кусочек льда на руке, а именно на обратной
стороне ладони, в месте между указательным
пальцем и большим. Так, простым способом
можно сократить боль на 50%, так как во
время стимуляции нервных окончаний в
данном месте блокируются болевые сигналы
мозга.
2. Результатом защемления шейных мышц
зачастую является затекание руки. Для
прекращения этих неприятных ощущений,
как правило, достаточно помотать и
повертеть головой из стороны в сторону.
3. При возникновении боли в боку при
ходьбе или беге необходимо делать выдох,
наступая на левую ногу. Обычно большая
часть людей делает наоборот (наступают
на правую ногу), что приводит к давлению
на печень, находящуюся справа. А печень,
в свою очередь, надавливает на диафрагму,
что и вызывает знакомую боль в боку.
4. Для избавления от заложенности носа
необходимо упереться в небо языком и
надавить между бровями пальцем. В итоге
трапециевидная кость (сошник), которая
представляет собой заднюю часть носовой
перегородки, придет в движение, тем
самым облегчая заложенность носа.
5. Если по ночам не дает покоя изжога,
то следует спать на левом боку. В
результате исследований ученых
выяснилось, что в подобном положении
происходит меньшее число выбросов
кислоты в пищевод.