Перейти до вмісту
Здоров’я та самопочуття

Капуста вылечит болезнь глаз

Известно, что с возрастом происходит значительное снижение содержания
каротиноидов в сетчатке, и фоторецепторы глаза подвергаются
повреждению. Увы, в настоящий момент не существует эффективного и
надежного способа лечения этого заболевания. Офтальмологи советуют
принимать профилактические меры, которые заключаются в приеме препаратов
и питания, содержащих достаточное количество каротиноидов и
обязательной защите глаз от повреждающего действия ультрафиолетовых
лучей.

Считается, что женщины страдают дегенерацией сетчатки чаще мужчин.
Проявляться болезнь начинает после 43 лет. Замечена тесная связь
возникновения болезни с генетической предрасположенностью и рационом
питания, обедненным лютеином и зеаксантином. Эти каротиноиды содержатся в
капусте, брокколи, болгарском перце, зеленом горошке и накапливаются в
желтом пятне сетчатки, проявляя свойства антиоксидантов и защищая глаза
от повреждающего действия синего света.

Возрастной макулярной дегенерацией страдает значительная часть
населения планеты. Длительное время изменения желтого пятна сетчатки
могут протекать совершенно незаметно для пациента. В группу риска по
возникновению данного заболевания входят гипертоники, люди, чья работа
связана с длительной нагрузкой на орган зрения, курильщики.