Обычное коровье молоко полезнее детских смесей. Мамы тратят тысячи
рублей в год на покупку детских молочных смесей, не зная о том, что
обычное коровье молоко является куда более дешевым и полезным вариантом.
Об этом говорят эксперты потребительской ассоциации Which? из
Великобритании.
В продукции многих брендов, выпускающих молочные смеси для кормления
детей, содержится куда меньше кальция и куда больше сахара, чем в
обычном коровьем молоке. Между тем, производители утверждают, что их
смеси содержат абсолютно все питательные вещества, необходимые ребенку в
возрасте от 1 года до 3 лет. Некоторые бренды добавляют в состав
продукта железо и кислоты Омега-3 и 6 для стимулирования роста малыша.
Эксперты из Which? убедились в том, что в молочных смесях действительно
больше железа и витамина D, но эти питательные вещества ребенок может
получать благодаря обычной диеты и мультивитаминным добавкам. В
ежедневной рекомендованной дозе молочных смесей уровень кальция не
соответствует тому, который необходим для ребенка 1-3 лет, а в 300 мл
коровьего молока кальция достаточно.
Во многих молочных смесях содержание сахара составляет 7-9 г на 100 мл,
а в обычном жирном коровьем молоке оно всего 4,7 г. Эксперты
рекомендуют давать детям от 6 месяцев до 5 лет добавки, содержащие
витамины A, C и D. А вот употребление молочных смесей не является
рекомендованным, так как с возраста 1 года ребенок уже может
безбоязненно пить коровье молоко.
В Британии 46% родителей покупают растворимые или готовые смеси,
которые обходятся им, в среднем, в 593 фунта в год (1,63 фунта в день).
Если бы они давали детям по 300 мл молока каждый день, то затраты
удалось бы снизить всего до 62 фунтов