Мед названий самим здоровим і універсальним продуктом
У Стародавній
Греції олімпійські атлети спеціально
себе обмазували медом, сподіваючись
таким чином збільшити свою силу, пише
Глорія Хейвенхенд. У меді містяться вітаміни, а також глюкоза
і фруктоза, які призводять до накопичення
тваринного крохмалю в печінці, пише
The Daily Mail.
Потім, всього одна ложка меду
містить 22 калорії, а аналогічну кількість
цукру – 15 калорій. Проте мед більш
корисний, адже він моментально підживлює
мозок після того, як потрапляє в організм,
через рівного вмісту глюкози і фруктози.
Так, з’ївши одну чайну ложку натурального
меду перед сном, можна підтримати мозок
і дати йому відпочити за ніч. Фруктоза
відкладається в печінці, чекаючи своєї
години, щоб “підгодувати” мозок.
Вночі мозок продовжує працювати, тому
йому потрібна енергія.
Гіппократ їв мед щодня і
використовував його для лікування
сифілісу і виразок. Мед підвищує захисні
функції імунної системи і має
антибактеріальний ефект, допомагаючи
тілу швидше загоювати рани і легше
справлятися з інфекцією. Власне,
здатність меду боротися з інфекціями,
викликаними резистентними організмами,
була доведена кілька років тому, що
офіційно присвоїло меду звання
супер-продукту.
Експерти радять лікувати
медом герпес, захворювання пародонтозу,
інфіковані виразки на ногах, псоріаз,
екзему і артрит. За словами вчених з
Медичного коледжу штату Пенсільванія,
ложка меду краще будь-яких ліків проти
застуди. Також мед добре справляється
з симптомами імунодефіциту – втомою,
постійними інфекціями, алергіями і
застудами. У меді містяться вітаміни,
мінерали, амінокислоти, біофлавоноїди.
Він показаний при порушеннях травлення,
так як підтримує корисні бактерії.
