Перейти до вмісту
Здоров’я та самопочуття

Не забувайте їсти ягоди

Ягоди захищають чоловіків від хвороби Паркінсона

Хвороба Паркінсона характеризується прогресуючим
ураженням нервової системи, зниженням рухової активності, підвищенням
м’язового тонусу і тремтінням. Хворий поступово втрачає здатність
керувати рухами свого тіла, повідомляють зарубіжні ЗМІ.



На думку експертів з Гарвардського університету, США, ягоди, такі як
полуниця, чорниця і чорна смородина, допомагають знизити ризик розвитку
хвороби Паркінсона у чоловіків. Ці ягоди є  джерелом флавоноїдів.




Як показало дослідження, чоловіки, які їдять ягоди частіше за інших
страждають від Паркінсонізму на 40% рідше. Навіть у тих, хто їв ягоди 
раз на тиждень, шанси розвитку цієї страшної хвороби знижуються на 25%, в
порівнянні з тими, хто не вживає ягід.




Флавоноїди містяться не тільки в ягодах, але і в чаї, червоному вині та
інших натуральних продуктах.  Ці антиоксиданти захищають від таких
хвороб, як рак, хвороби серцево-судинної системи і деменція.