О неудачах лучше не вспоминать

Вспоминать о неудачах вредно для психики, – ученые

Постоянные воспоминания о поражениях
способны навредить психическому
здоровью. Такое заключение сделали
исследователи из Ливерпульского
университета.

Как утверждают ученые,
излишняя самокритичность пагубно влияет
на психическое состояние. Этот факт они
доказали, проведя исследование, в котором
принимали участие 32 тысячи человек из
172 стран.

Как показали итоги опроса,
зацикленность на неудачах часто вызывает
у людей тревожные расстройства и
депрессию, причем независимо от возраста.
Специалисты полагают, что на основе
полученных результатов следует внести
изменения в протоколы оказания
психиатрической помощи.