У вас случаются головокружения,
когда вы резко встаете?
Ваш организм, возможно, обезвожен или
вы страдаете постуральной гипотензией,
которая возникает, когда кровь приливает
от головы к ногам, когда вы резко встаете.
Люди с низким артериальным давлением
могут быть особенно подвержены этому
явлению.
Как исправить: Пейте много
жидкости и вставайте медленно.
Когда обращаться к врачу: Если
головокружение сохранится и вы будете
чувствовать постоянную слабость.
Иногда у вас появляется небольшая
опухоль подмышкой?
Пояснение: Иногда это может быть
связано с воспалившимися фолликулами,
или же воспалением лимфатического узла,
например от инфекции.
Как исправить: положить
теплый компресс, прогревать несколько
дней и наблюдать за состоянием. Оно
должно пройти в течение недели.
Когда обращаться к врачу: если
опухоль уже длительное время, и она
начинает вас беспокоить, становится
красной или болит.
Иногда у вас потеют руки?
Пояснение: Время от времени ладони
потеют у всех, и эта нормальная реакция
на стресс или на испуг.
Как исправить: Нужно научиться
правильно дышать и быстро расслабляться,
чтобы в любой момент стресса вы могли
быстро успокоиться.
Когда обращаться к врачу: Если
ваши руки постоянно потные. У вас может
быть гипергидроз, нарушение нервной
системы, при котором очень сильно потеют
руки. В серьезных случаях хирург может
удалить часть нерва, который стимулирует
потовые железы.
У вас судороги ног в ночное время?
Пояснение: Дисбаланс электролитов (
калий, магний, кальций) или легкое
обезвоживание могут привести к судорогам
ночью.
Как исправить: Нужно попытаться
встать и походить, затем массировать
мышцы для расслабления.
Когда обращаться к врачу: Если
судороги случаются часто и днем, и ночью.
Если случаются даже при ходьбе, то скорее
всего у вас нарушение свертывания крови
или же проблемы с нервами.
У вас звенит в ушах?
Пояснение: Частый шум, жужжание или
какие-то непонятные звуки в ушах, могут
быть симптомами частичной потери слуха.
Также нельзя исключать воздействие
антибиотиков или просто лекарственных
препаратов. Такая реакция может еще
быть при аллергии или при накоплении
ушной серы.
Как исправить: Нет каких-то
определенных лекарств или способов
вылечить именно симптом, нужно лечить
саму проблему. Если звон в ушах не вызван
потерей слуха, то возможно нужно
пересмотреть распорядок дня, лекарства,
которые принимаете и уменьшить количество
стресса в вашей жизни.
Когда обращаться к врачу: Если
звенит только в одном ухе или начинается
головокружение, возникают проблемы с
равновесием и слабостью лицевых мышц.
У вас появляется мушки в глазах,
когда смотрите на белое?
Пояснение: Эти маленькие белые точечки,
которые попадаются в поле вашего зрения,
скорее всего крошечные кусочки
ткани, которые оторвались и остались в
стекловидном теле. Стекловидное тело
– желеподобная жидкость, которой заполнены
камеры нашего глаза.
Как исправить: Ваш глаз скорее
всего поглотит их ( или вы просто
перестанете замечать их).
Когда обращаться к врачу: Если
точки становятся черными – это может
сигнализировать о проблемах с сетчаткой.
Нужно обратиться к врачу.