Наша жизнь полна опасностей:
землетрясения, лавины, цунами, ураганы,
автомобильные и авиакатастрофы случаются
постоянно и практически повсеместно,
и информация о том, как правильно
действовать в условиях такого локального
апокалипсиса, может значительно
увеличить ваши шансы на выживание. Итак,
вот несколько полезных советов:
1. Никогда не ешьте пищу сырой
С едой рисковать не стоит. Прежде чем
что-то съесть, сварите или изжарьте свой
импровизированный завтрак, обед или
ужин, а воду вскипятите. В противном
случае, есть шанс подхватить какую-нибудь
зловредную бактерию или палочку и
заболеть. А посреди пустыни в больницу
вас никто не отвезет.
2. Старайтесь оставаться сухим в
мороз
Влажная поверхность при низкой
температуре теряет тепло в 20 раз быстрее
– это касается и человеческого тела.
Если, по какой-то причине вам все-таки
необходимо залезть в воду, снимите
одежду, сохранив её сухой, и не надевайте,
пока сами не высохли. Чтобы быстрее
обсохнуть, можно поваляться в снегу
(снег поглощает воду), быстро одеться и
сразу же разжечь костер.
3. Помните о «правиле трех»
Если дела складываются не очень хорошо,
и встает вопрос, сколько вам ещё осталось,
то запомните «правило трех»: три минуты
без воздуха, три дня без воды и три недели
без еды.
4. Не забывайте о времени
Можете просто вести счет дням. Если
этого не делать, мозг начнет шутить с
вами злые шутки.
5. Никогда не сдавайтесь
Дорогу осилит идущий. А не идущий –
не осилит. Решив сдаться, вы сами не
оставляете себе шансов на выживание.
Поэтому никогда не сдавайтесь.
6. Не ешьте, если у Вас нет воды
Чем больше вы едите, тем больше ваш
организм нуждается в воде. Прежде чем
поесть, убедитесь, что у вас еще есть
вода, иначе вы рискуете умереть от жажды.
7. Оставайтесь в зоне крушения
Если вы попали в авиакатастрофу и
оказались незнамо где, вам, конечно же,
следует поискать поблизости источники
воды и насобирать чего-нибудь съестного,
но после обязательно воернитесь к
самолету – к тому, что от него осталось
– спасателям будет намного легче найти
вас там, чем в каких-нибудь лесных дебрях.
8. Держите при себе надежный нож
Если вы отправляетесь в увлекательное
путешествие по лесам Амазонки, держите
при себе надёжный складной нож – с таким
ножом вы сможете не только разрезать
вставшие на пути лианы, в случае чего
он поможет вам разжечь огонь.
9. Нет воды? Пейте мочу!
Да, звучит отвратительно, но другого
выхода нет: без воды вы, несомненно,
умрете, а на «уринотерапии» протяните
еще пару дней. Мочой также можно
обрабатывать раны, а в жаркую погоду ею
можно смочить кусок ткани, используя
его как холодный компресс.
10. Держите при себе небольшой
рюкзак
Отдавайте предпочтение небольшим,
водонепроницаемым и легким типам
рюкзаков – например, таким, как у
байдарочников. Громоздкие, большие
альпинистские и туристические рюкзаки
будут только мешать своим весом, они
так и норовят зацепиться за какую-нибудь
ветку.
11. Положите телефон в пакет
Или в два пакета. В любом случае,
сделайте его водонепроницаемым: если
вы вдруг окажетесь в зоне действия вышек
сотовой связи, лучше, чтобы телефон был
рабочим.
12. Экономьте энергию – дышите
через нос
Ваш организм потребляет куда больше
энергии, когда вы дышите ртом. К тому
же, дыша ртом, Вы теряете намного больше
влаги – а она у вас на вес золота. Так
что старайтесь дышать через нос.
13. Отмечайте свой путь
Не полагайтесь на свою память. Делайте
зарубки на деревьях, ломайте ветки –
что угодно, лишь бы вы смогли затем
вернуться обратно и не заблудиться.
14. Сохраняйте спокойствие
Проще сказать, чем сделать, но очень
важно оставаться спокойным – стресс
может превратить относительно небольшую
проблему в настоящую катастрофу.
15. Оставайтесь голодным
Ешьте ровно столько, сколько вам
необходимо, чтобы быть в тонусе. Не стоит
набивать живот, наедаясь досыта – так
вы не только растратите драгоценные
запасы пищи, но и будете чувствовать
себя вялым.
16. Носите с собой еще одну пару
носок
Они вам пригодятся – ведь ноги, как
известно, надо держать в тепле. Как
и в случае с телефоном, их также стоит
свернуть в пакет, чтобы оставить сухими,
и менять каждый день. Чистые, теплые
носки сделают ваше выживание намного
комфортнее.
17. Всегда носите с собой воду
Даже если вы отправляетесь в безобидный
поход на природу, всегда берите флягу
воды с собой. В пустыне вы продержитесь
максимум 3 дня без воды, неделю – в случае
умеренной температуры в 16-29 градусов.
18. Берегите воду!
Воды во фляге хватает максимум на
день. Поэтому, вместо того, чтобы пить
все и сразу, старайтесь делать небольшие
глотки в течение всего дня – так вы
сэкономите запасы и не умрете от жажды.
19. Найдите кров
Найдите укромное место, где бы вы могли
спрятаться от солнца, пронизывающего
до костей ветра или холода – укрыться
можно в тени деревьев или в пещере
(желательно необитаемой). Если ничего
подобного найти не удается – импровизируйте!
Соорудите себе кров из подручных средств:
например, из веток и мха.
20. Покрывайте голову
Обязательно держите голову в тепле в
холодную погоду, но и не забывайте, что
в жару также необходимо иметь какой-никакой
головной убор. Не обязательно следовать
последним тенденциям моды – можете
просто обмотать футболку вокруг головы,
и этого будет достаточно. Так вы защитите
голову от солнечного удара, а ваше тело
не будет расходовать лишнюю энергию на
ее охлаждение.