Перейти до вмісту
Здоров’я та самопочуття

Появу астми провокує неправильний режим сну

Вчені Альбертського університету Канади виявили, що “сови” мають дуже сильну можливість отримати астму.

Дослідження включило себе серед 1648 підлітків до 14 років з Індії. Фахівці виключили регіональні особливості. Проте астматичні симптоми виявилися у 23,6% сов і лише у 6,2% жайворонків.

Це означає, що молодий чоловік, який пізно лягає і пізно встає до 14 років, утричі ймовірніше отримає астму. Фахівці зазначають, що такий режим не є природним для нашого біологічного виду. Доктор та співавтор дослідження Субарата Мойтра повідомив.

Наші пращури вставали зі сходом сонця і лягали, коли воно заходило. Але зараз пізній відхід до сну видається неминучим. Цифрові пристрої доступні для молоді в будь-який час.