Ее надо остановить как можно быстрее,
иначе инфекция распространится дальше,
и появятся насморк и кашель. Вот несколько
действенных способов.
Первые помощники в борьбе с болезнью
– это леденцы. Выбирайте лечебные
конфеты с мятой или шал
справятся даже с такой серьезной
инфекцией, как стрептококки и пневмококки.
Рассасывайте леденец медленно под
языком, тогда лечебные компоненты
впитаются равномерно и не повредят
желудок.
Обязательно поласкайте горло не менее
3 раз в день. Отлично помогают отвары
ромашки, шалфея, эвкалипта, календулы.
Эффективен и такой состав для полоскания(в
народе – «морская вода»): 1 столовую
ложку соли растворите в стакане теплой
воды. Затем добавьте 1 чайную ложку соды
и 3 капли йода. Соль вытянет инфекцию из
гланд, йод обеззаразит, а сода создаст
щелочную среду, которую вирусы не
переносят.
Не забывайте принимать витамины. Они
повысят защитные функции организма.
Поднять иммунитет поможет глинтвейн.
Готовить его достаточно просто. Смешайте
200 г сухого красного вина, 2 столовые
ложки меда, немного гвоздики и корицу.
Поставьте смесь на огонь и при первых
признаках кипения выключите. Пейте
маленькими глотками. Такой коктейль
стимулирует работу костного мозга, а
тот соответственно продуцирует клетки
иммунитета.
Если у вас температура нормальная,
можете попарить ноги. Рефлексотерапевты
утверждают, что горло связано
энергетическими каналами с ногами. А
значит, хорошо прогрев нижние конечности,
вы автоматически прогреете и горло.
Еще лучше, если вы отправитесь в баню.
Захватите с собой эвкалиптовый веник.
В парной разогрейте его, поднесите к
лицу и вдыхайте целебный аромат. Уже
через несколько минут эфирные масла
снимут боль и воспаление.
От хрипоты и боли в горле помогут
дыхательные упражнения. Попробуйте
подышать одновременно носом и ртом.
Говорят, что так спасаются от неприятных
ощущений даже оперные певцы перед
началом концерта.
На ночь я рекомендую натереть больное
место горла гусином или иным жиром,
поверх наложить ткань и все это заматать
теплым шарфом. Спите с таким «компресом»
всю ночь.