Перейти до вмісту
Здоров’я та самопочуття

Успокаивает, расслабляет и лечит – мелисса

Мелисса: успокаивает, расслабляет и лечит


Исследования показывают, что мелисса обладает целым комплексом полезных
свойств, в том числе уникальной способностью бороться с герпесом.



Ученые из Медицинского центра Университета штата Мериленд провели серию
исследований, которые показывают что мелисса как сама по себе, так и в
сочетании с другими лекарственными растениями, может использоваться
сразу в нескольких направлениях медицины.



Так, в в сочетании с валерианой, хмелем, ромашкой и другими
успокаивающими травами, мелисса успокаивает и в восьмидесяти процентов
случаев улучшает сон, обеспечивая более высокий уровень релаксации. А
600 мг экстракта мелиссы самого по себе не только успокаивают, но и
улучшают внимание, а также поднимают настроение.



Помимо успокаивающих свойств, мелисса помогает и в борьбе с герпесом.
Если речь идёт о вирусе простого герпеса (ВПГ), то мазь с высоким
содержанием мелиссы оберегает от рецидивов этого заболевания. Учёные
предполагают, что возможно использование мелиссы и для предупреждения
герпетических заболеваний.



Наконец, мелисса, которая уже давно используется для облегчения
пищеварения и даже для снижения риска болезни Альцгеймера (в упомянутом
исследовании также подтверждена способность мелиссы улучшать
познавательные способности пациентов), теперь рассматривается и как
средство снижения симптомов ВИЧ-инфекции. Учёные не сомневаются, что и
эти свойства не исчерпывают всего лекарственного богатства мелиссы;
однако при этом они напоминают, что мелисса, как и многие другие
полезные травы, имеет целый ряд побочных действий. Поэтому необходимо
пользоваться ею с осторожностью: например, известно, что детям
рекомендованы исключительно кремы и мази на основе мелиссы, а заваривать
её и пить с чаем врачи не советуют.