Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2012 » Серпень » 18

Ноги на стол, офисные работники


Офисным работникам прописали сидеть с ногами на столе

Медики предостерегают: у людей, которые все время сидят на месте, риск возникновения тромбоза - сгущения крови - возрастает вдвое. В группе риска - любители компьютерных игр и офисные работники.

Боркивець рассказывает, что когда человек находится в вынужденном сидячем положении, ноги не получают нагрузку и это создает условия для образования тромбов. Каждый час неподвижного сидения повышает риск на 10 процентов - говорят врачи.

Однако большинство офисных работников к предостережениям относятся скептически.

Медики говорят, что тромбоза, то есть кровяных сгустков, может и не быть видно, если они в глубоких венах. К боли в ногам советуют прислушаться, потому что запускать болезнь опасно для жизни. Чтобы болезнь не подступила, медики советуют летом как можно больше пить жидкости. После каждого часа сидения на работе - пройтись или сделать несколько гимнастических упражнений, а по возможности - подражать заокеанским офисным работникам и закидывать ноги на стол. Эта американская посадка больше всего подходит ... Читати далі »

Переглядів: 11154 / Дата: 18.08.2012
Коментарів: 0

Статья про тренинги поможет улучшить свою квалификацию любому руководителю


Каждый работодатель хочет, чтобы его подчиненные как можно лучше исполняли свои обязательства и улучшали квалификацию. Именно поэтому таким работодателям может очень помочь статья про тренинги на разные деловые темы, которую можно без проблем найти во всемирной сети Интернет.

Именно поэтому, если вы также хотите стать более мудрым и дальновидным руководителем, который всегда умеет стимулировать своих подчиненных, а кроме того направлять их усилия в нужное для предприятия русло, то вам следует найти специализированный сайт в Интернете. Ведь на подобном портале вы можете прочитать статьи про тренинги для руководителей, которые помогают повысить квалификацию.

... Читати далі »
Переглядів: 11287 / Дата: 18.08.2012
Коментарів: 0