phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

виноград



Регулярно вживайте виноград, оскільки він серйозно зміцнює здоров’я та знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера, а також неалкогольного жирового гепатозу.
Рубрика: Кулінарні поради | Переглядів: 87 | Додав: radymo | Дата: 20-08-2022 | Коментарі (0)

сливи персики




Серпень — один із найбагатших на сезонні продукти місяців, тож розмаїття спілих місцевих овочів і фруктів справді велике.
Рубрика: Кулінарні поради | Переглядів: 86 | Додав: radymo | Дата: 17-08-2022 | Коментарі (0)

 



 
Треба пам’ятати, що засвоюватися організмом бета-каротин здатний лише у стравах, до складу яких входять жири.
Рубрика: Кулінарні поради | Переглядів: 96 | Додав: adminA | Дата: 16-08-2022 | Коментарі (0)

чизкейк



Є продукти, які дуже швидко перетравлюються і буквально за кілька десятків хвилин проходять через наш організм. Для інших потрібно до кількох десятків годин.
Рубрика: Кулінарні поради | Переглядів: 92 | Додав: radymo | Дата: 15-08-2022 | Коментарі (0)

виноград



Виноград впливає на експресію генів. У ньому містяться речовини, які підвищують рівень антиоксидантів. Це сприяє омолодженню та уповільненню вікових процесів в організмі.
Рубрика: Кулінарні поради | Переглядів: 100 | Додав: radymo | Дата: 11-08-2022 | Коментарі (0)

ананас



Коли справа доходить до підтримання ваги, особливо важливо, щоб обмін речовин був у нормі, оскільки в цьому випадку калорії спалюються швидше.
Рубрика: Кулінарні поради | Переглядів: 74 | Додав: radymo | Дата: 07-08-2022 | Коментарі (0)

чорні боби



На думку вчених, все зводиться до кількох факторів: відсутності шкідливих звичок, фізичної активності, позитивного ставлення до життя та правильного харчування.
Рубрика: Кулінарні поради | Переглядів: 107 | Додав: radymo | Дата: 03-08-2022 | Коментарі (0)

повільні вуглеводи



Повільні вуглеводи: ягоди, деякі фрукти, каші, сірий хліб, макарони з твердих сортів підвищують рівень цукру в крові повільно, різких стрибків інсуліну не відбувається.
Рубрика: Кулінарні поради | Переглядів: 107 | Додав: radymo | Дата: 02-08-2022 | Коментарі (0)

фруктові соки



Одними з них є томатний сік та інші напої із вмістом солі. При регулярному вживанні таких напоїв в організмі починає затримуватися вода, що призводить до стрибків тиску.
Рубрика: Кулінарні поради | Переглядів: 114 | Додав: radymo | Дата: 30-07-2022 | Коментарі (0)

вуглеводи



Половина тарілки має бути заповнена фруктами та овочами, в яких також містяться вуглеводи. Зазначається, що вуглеводи повинні становити до 75% від загального обсягу їжі.
Рубрика: Кулінарні поради | Переглядів: 97 | Додав: radymo | Дата: 28-07-2022 | Коментарі (0)

« 1 2 3 4 5 ... 106 107 »