Наш емоційний стан залежить, в тому числі, від меню. Тому в періоди підвищеного стресу буде не зайвим допомогти організму впоратися з ним.

Поганий кровообіг може стати серйозною проблемою і привести до інсульту, серцевого нападу, хвороби Рейно і тромбозу глибоких вен.

Метаболізм – це обмін речовин, те, через що організм людини постійно відчуває потребу в елементах, що містять в собі енергетичну цінність.

Експертка зі сну розповіла, які звичайні недорогі продукти природним чином зігрівають тіло та викликають сон.

Що може статися з вашим організмом, якщо надмірно захопитися смачною і здоровою їжею.

Якщо ви хочете заповнити дефіцит кальцію в організмі, не вдаючись до медичних препаратів, вам варто звернути увагу на ці продукти харчування.

Цей плід є одним із найбільш поживних фруктів на планеті, і його регулярне вживання може мати серйозний позитивний вплив на ваше здоров'я.

Головні причини здуття включають накопичення газів в кишківнику, надлишок їжі або швидке вживання їжі.

Серед простих, доступних продуктів, що сприяють довголіттю, медики виділяють бобові, яйця, капусту, кефір, цибулю та інші.

Серцево-судинні захворювання все ще на першому місці за кількістю смертельних випадків, тому про їх профілактику варто замислитися, навіть якщо зараз ви абсолютно здорові та молоді.