Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » Архів матеріалів
« 1 2 ... 1035 1036 1037 1038 1039 ... 1043 1044 »

Советуем соки, напитки, от которых молодеют


Представьте себе, существуют напитки, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов, вернуть лицу свежий цвет, а кожу сделать чистой и гладкой. И при этом они еще очень вкусны!

Виноградный сок
Виноградный сок — один из признанных лидеров среди anti-age напитков. В нем содержатся витамин А, С и витамины группы В, а также ценные минералы: кальций, фосфор, калий, магний, сера. Виноградный сок нормализует обмен веществ и пищеварение, убыстряет процесс выведения шлаков и способствует похудению. Он очищает кровь, печень, поддерживает молодость кожи, волос и ногтей. Известно, что в составе виноградного сока присутствуют вещества, способные предотвращать развитие рака груди.

Как пить: Ягоды белого винограда взбейте в блендере с целым апельсином без кожуры, мякотью арбуза и пучком мяты. Этот коктейль эффективно способствует выведению ... Читати далі »
Переглядів: 1993 / Дата: 05.12.2011
Коментарів: 0

Совет - категорически нельзя употреблять кофе с ...

Ученые предупреждают, что кофе в сочетании с лекарствами могут вызвать тяжелые побочные эффекты для человеческого организма. Кофе для большинства жителей планеты стал незаменимым продуктом ежедневного рациона. В Америке кофе увлекаются больше половины взрослого населения. Одной чашкой при этом американцы уже давно не ограничиваются. Ученые в очередной раз предупреждают об обратной «темной» стороне бодрящего напитка. В то же время, если вас интересует мебельный тур в Китай, купить мебель в Китае оптом быстро и выгодно вам поможет ресурс dom-granat.ru.

... Читати далі »

Переглядів: 11429 / Дата: 05.12.2011
Коментарів: 0

Чтобы сердце было здоровым - советы


Не только сердечникам, но и людям, занимающимся спортом, медики рекомендуют, прежде всего, ограничить ежедневное потребление соли.

 В одной чайной ложке соли содержится 2300 мг натрия. Минимальное количество натрия, необходимое человеку в день, -  69 мг. Допустимое количество, которое может употребить человек без вреда для своего здоровья, - 3000 мг натрия. На первый взгляд, много! Тем не менее большинство людей сегодня превышают указанную суточную норму, не осознавая, какому риску подвергают свое здоровье.

Большое содержание в организме натрия опасно, прежде всего, для тех, кто страдает повышенным кровяным давлением (впрочем, даже если давление у вас в норме, важно следить за количеством ежедневно потребляемой соли, чтобы не возникли проблемы в будущем). Для астматиков это чревато серьезным ухудшением состояния. Кроме того, переизбыток соли и, соответственно, натрия ведет к развити ... Читати далі »
Переглядів: 11107 / Дата: 05.12.2011
Коментарів: 0

Советы - правила: как быстро проснуться и быть бодрым весь день


Люди делятся не только на сов и жаворонков. Некоторые из нас по утрам просыпаются легко и уже через полчаса после пробуждения бодры и готовы свернуть горы. Другим утренний подъём даётся нелегко, а чтобы «включиться» в реальность, необходимы большие усилия. Что же делать тем, кто по дороге на работу в транспорте «досматривает» ночной сон и не может заставить себя начать работать раньше полудня?

Об утреннем пробуждении необходимо заботиться ещё с вечера. В частности, чтобы легче проснуться утром, не рекомендуется переедать накануне вечером. С чувством лёгкого голода будет легче заснуть, а, значит, получится лучше выспаться. Ложитесь спать спустя 3 часа после еды. Отлично успокаивает нервную систему стакан тёплого молока с мёдом после горячей ванны.

Если лечь спать лицом к окну с открытыми шторами, то утренний свет ещё до пробуждения, попадая на закрытые веки, будет подавать сигналы в мозг о том, что уже настало утро.

... Читати далі »

Переглядів: 12041 / Дата: 05.12.2011
Коментарів: 0

Совет: Что делать при травме глаза?


Повреждение глаза — проблема очень серьезная. Практически во всех случаях глазные травмы требуют обязательного врачебного осмотра и помощи медиков. Однако такая помощь не всегда бывает доступна сразу же. Поэтому каждый человек должен знать, что можно и чего нельзя делать, если травмирован глаз, а больницы поблизости нет.

Если вы или кто-то рядом с вами получили травму глаза, прежде всего убедитесь, что она поверхностна. В этом случае вы должны сами оказать пострадавшему первую доврачебную помощь. Сразу же предложите попавшему в беду присесть. Первое, что необходимо, — это промыть поврежденный глаз. Возьмите 20% раствор альбуцида, который продается в любой аптеке, или раствор фурацилина — одна таблетка на стакан кипяченой воды. Промывание делайте осторожно, закапывая раствор в глаз чистой пипеткой с расстояния 2 — 3 см от глаза. Затем осторожно откройте нижнее веко пострадавшего и капните 1 — 2 капли раствора для промывания. После этого на нижнее веко нанесите глазную мазь с антибиотиком, например тетрациклиновую мазь, полоской 1 — 2 см длиной. ... Читати далі »

Переглядів: 12709 / Дата: 04.12.2011
Коментарів: 0

Домашние рецепты против пигментных пятен


Очень интересно было бы почитать о народных средствах против пигментных пятен.

Цвет кожи зависит от степени содержания в ней меланина. Чем этого вещества больше, тем человек смуглее. Но порой на отдельных участках кожи меланин вырабатывается неодинаково - в этом случае на теле возникают островки гиперпигментации.

Чаще их появление связано с беременностью, старением или с воздействием внутренних и внешних патогенных факторов.

Появление пятен проще предупредить, чем от них избавиться. Для людей, которые имеют склонность к появлению пигментных пятен, проще избавляться не от пятен, а от тех самых причин, их вызывающих, то есть принимать определенные профилактически ... Читати далі »

Переглядів: 12089 / Дата: 04.12.2011
Коментарів: 0

Совет: От домашних питомцев зависит интеллект ребёнка



По утверждению ученых, дети, которые росли без кота или собаки, имеют более низкий уровень интеллекта по сравнению с детьми, выросшими с животными. Помимо этого адаптация детей в обществе проходит легче, если они контактируют с животными. Об этом говорят практически все психологи. Недавно, российскими учеными, было проведено исследование, которое касалось зоологических пристрастий детей.

В ходе исследования выяснили, что большее число ребят хотят видеть собаку своим четвероногим другом. За собаками следуют попугаи, кошки, хомяки, рыбки, крысы и обезьяны. В этот список входят также тигры, львы и лошади. В то же время, если ребенку нехорошо, его больше привлекают кошки, собаки и рыбки (именно в данной последовательности).

Не стоит исключать того, что в именно то животное, которое живет с ними, ребята могли называть любимым. Впрочем, взрослые так же. Не редки случаи, когда по началу человек очень отрицательно относится к любым животным в доме, а потом, ... Читати далі »

Переглядів: 1981 / Дата: 04.12.2011
Коментарів: 1

Продукт "с тонкой талией" моцарелла продлевает жизнь



Моцарелла – это один из главных секретов долголетия итальянцев, идеальный для тех, кто заботится о своем здоровье и красоте.

По результатам исследований признано, что моцарелла богата витамином «A», который полезен для кожи и глаз, витаминами группы «B», столь необходимыми для выработки энергии и поддержания здоровья нервной системы, а также витамином «D», благотворно влияющим на костную ткань. В ней также содержатся полисахариды, аминокислоты и такие микроэлементы как цинк, магний, кальций, железо.

Моцарелла – настоящий продукт «с тонкой талией», ведь в ней содержится всего 300 ккал на 100 г.!

В Италии этот нежный сыр со свежим вкусом чрезвычайно популярен – он используется для приготовления пиццы, салатов, запеканок.

На родине моцареллы, в Кампанье, на каждого жителя в год приходится 27 кг этого сы ... Читати далі »

Переглядів: 11176 / Дата: 04.12.2011
Коментарів: 0

Отдых на море? - Советуем!

 

Для большинства из нас летний отдых – это прежде всего море. Однако, если вы собираетесь на заграничные моря, тогда не забывайте, что самое доступное страхование граждан выезжающих за рубеж доступно онлайн на сайте ingos.ru.

Не важно, родное Черное, прохладное Балтийское или экзотическое Карибское. Море – отдых для тела и души. Кроме того, морской воздух и вода очень полезны для человеческого организма. В чем же их польза? Приезжая к морю, мы попадаем в другой мир. Шорох песка под ногами, перекаты гальки, крики чаек, плеск волн… Мало где можно ощутить столь полное единство с природой, как на море. Его безграничное величие и красота, изменчивый цвет и стихийная мощь дарят нам целую гамму неизведанных чувств.

 

... Читати далі »

Переглядів: 11136 / Дата: 04.12.2011
Коментарів: 0

Совет: Младенцам лучше делать прививки днем, а не утром


Прививки младенцам лучше делать не утром, а днем, после 13.30.

Таковы результаты исследования, проведенного группой ученых из Университета штата Калифорния,

В случае, когда ребенок привит днем, его организм в целом правильнее реагирует на вакцину, а главное, именно после дневного вакцинирования, в отличие от утреннего, ребенок крепко и долго спит. Это, по мнению специалистов, очень важно, так как во время сна усиливается выработка антител, а проявления реакции иммунной системы на вакцину смягчены.

... Читати далі »
Переглядів: 1994 / Дата: 04.12.2011
Коментарів: 0