Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » Архів матеріалів
« 1 2 ... 1102 1103 1104 1105 1106 ... 1154 1155 »

Если медленно есть, вы перестанете переедать


Как сохранить здоровье и сэкономить деньги.
Ваше здоровье и ваше материальное благосостояние – это плоды вашего труда, расточительство по отношению к которым недопустимо.

К сожалению, часто получается так, что люди тратят свое здоровье, чтобы стать богаче, а потом тратят свое богатство, чтобы восстановить здоровье. Как сохранить и то и другое?

Избавьтесь от зависимости.

Продукты, вызывающие зависимость губительны не только для вашего здоровья, но и для вашего бюджета. Это алкоголь, наркотики, никотин и т.д.  Боритесь со своими вредными привычками!

Питайтесь дома.

... Читати далі »

Переглядів: 11097 / Дата: 12.02.2012
Коментарів: 0

Каждый час умирает украинка от рака молочной железы


В эту субботу прошел Всемирный день борьбы с раком. По прогнозам аналитиков, к 2030 году число онкобольных в мире удвоится. И чаще других от рака будут страдать жители стран с низким уровнем доходов. А это значит и украинцы тоже.

- Сегодня на диспансерном учете в нашей стране - почти миллион пациентов, - сказал на пресс-конференции главный онколог МЗ Игорь СЕДАКОВ. - Но рак излечим, только бы обнаруживать его пораньше. Ведь стоимость лечения рака третьей степени около 300 тыс. долларов, а на ранней стадии - всего 30 тыс. долларов.

Поэтому медики рекомендуют не уклоняться от профилактических обследований. Ведь более 700 тысяч украинских онкобольных после лечения прожили более пяти лет. И считается, что они выздоровели. Правда, например, во Франции выживаемость женщин с раком молочной железы после лечения 83%, в США - 88%, а в Украине - только 58%. Причем если пересчитать на человеческие жизни ... Читати далі »
Переглядів: 11054 / Дата: 12.02.2012
Коментарів: 0

Лук замедляет процессы старения организма



Лук - лекарство от старения


Французские исследователи установили, что обычный репчатый лук способен замедлять процессы старения организма. А все потому, что находящиеся в составе этого овоща активные серные соединения после попадания в кровь активизируют питание клеток мозга, что в свою очередь способствует нормализации эмоционального фона и улучшению памяти.

Ранее уже было научно подтверждено, что лук укрепляет иммунитет, заживляет, дезинфицирует, лечит от инфекций, а витамины в нем сохраняются на 70% даже после тепловой обработки.

 
Переглядів: 11141 / Дата: 11.02.2012
Коментарів: 0

Спаржа предотвращает образование тромбов



Существуют продукты, употребление которых препятствует развитию атеросклероза, уменьшает воспаление сосудов и отложению в них атеросклеротических бляшек. Вот они:

1.    Авокадо

Попробуй хоть раз в неделю готовить бутерброд с авокадо (просто положи на хлеб тонкие ломтики авокадо без сливочного масла).

Как обнаружили ученые из Мексики, у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень общего холестерина крови, за счет плохого, и, наоборот – увеличивается уровень хорошего. Если вкус такого бутерброда тебе не понравится, нарежь этот экзотический овощ в салат.

2.    Цельнозерновые продукты

Клетчатка (пищевые волокна), которая содержится в целом зерне ... Читати далі »

Переглядів: 11029 / Дата: 11.02.2012
Коментарів: 0

Совет: Овсянка – великолепное средство от стресса


Овсяная каша – далеко не самое приятное воспоминание из детства для многих людей, родившихся в СССР. Овсянкой «пичкали» и дома, и в детских садах, и чаще всего блюдо это оказывалось в «списке» наименее любимых, даже не самыми избалованными детьми. Поэтому довольно трудно себе представить, что именно «ненавистная» овсянка – источник здоровой и долгой жизни.

Исследования, проведенные в Финляндии, однако, говорят именно об этом. Овсом не зря кормят лошадей, и точно так же имеются весомые причины для того, чтобы включить овсянку в рацион людей, причем, действительно рекомендуется кормить человека овсянкой с самого раннего детства.

Овсянка помогает справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и с болезнями кишечника, разгрузочные «овсяные» дни – незаменимое средство для тех, кто хочет похудеть, овсянка укрепляет зубы и кости человека…
... Читати далі »
Переглядів: 11201 / Дата: 11.02.2012
Коментарів: 0

Нужна очень большая сила духа для мексиканской диеты


Женщины всегда хотят хорошо выглядеть. И не важно – домохозяйка ли это или очень важная бизнес-леди. Поэтому в наше время диеты для женщин – как хлеб насущный. Особенно в тех случаях, когда «на носу» намечается важное мероприятие, выглядеть хочется на все сто процентов! Вот тогда и начинается настоящая паника: как же похудеть - ведь до праздника осталось всего несколько дней?

Разных способов похудения в наше время существует очень много. Но есть среди них специальные «экстренные» диеты. Именно на них «садятся» женщины, когда за короткий срок им нужно сбросить несколько лишних килограммов. Именно такой диетой и является известная мексиканская. Благодаря ей действительно можно значительно потерять в весе за очень короткий промежуток времени. Если четыре дня подряд «сидеть» на мексиканской диете, то три или четыре лишних килограмма уйдут несомненно.
... Читати далі »
Переглядів: 11234 / Дата: 10.02.2012
Коментарів: 0

Достаточно выпить всего один стакан молока



Молоко повышает активность головного мозга
.

Считается, что сахар наиболее эффективно повышает активность головного мозга, однако ученые из Великобритании отдают первое место белку. Именно белковую пищу они считают наиболее эффективной для восстановления работоспособности и облегчения процесса просыпания.

Увеличение веса и бессонница могут быть следствием недостаточной выработки в гипоталамусе головного мозга человека особого медиатора – орексина. Орексин синтезируется особыми клетками, он стимулирует бодрствование и поддерживает энергетическое равновесие организма.

Исследователи доказали, что сахар блокирует это вещество, поэтому после еды часто появляется сонливость.

По мнению ученых, именно аминокислоты (составные части белков) л ... Читати далі »
Переглядів: 11149 / Дата: 10.02.2012
Коментарів: 0

Що таке молекулярна їжа?


Просто смачно приготованою їжею вже давно нікого не здивуєш. Наприклад, у світі існує одне з найбільших гастрономічних чудес сучасності — молекулярна кулінарія.  Суть її полягає у тому, що продукти харчування поєднують із найновішими технологіями молекулярної хімії. Завдяки таким незвичним маніпуляціям можна розширити смакові якості продуктів харчування.

Приміром, холодець виглядає як спагеті, хліб їдять ложкою, а чай можна пити, чи то пак їсти, бо він у твердому вигляді.
Запахи і смаки синтезовані у лабораторіях, дозволяють з уже знайомих продуктів створити щось абсолютно нове. Приміром, одна відома швейцарська парфумерна компанія спільно із вченими, створила 20 тис. виняткових нових ароматів - 300 з них тільки для однієї полуниці! Найпарадоксальнішим є те, що усі ці запахи на молекулярному рівні є ідентичними до натуральних, різниця тільки в тому, ... Читати далі »
Переглядів: 11895 / Дата: 10.02.2012
Коментарів: 0

Совет: Как сделать живот плоским


Лишние сантиметры на животе и талии - самые упрямые.

Но если сочетать силовые тренировки и кардионагрузки, и их можно «прогнать»!

Живот и талия – самые «проблемные» зоны

Можно тренироваться, крутя обруч и качая пресс неделями и даже месяцами, но желанного результата – «кубиков» на животе и осиной талии – так и не получить.

Это ... Читати далі »
Переглядів: 11129 / Дата: 10.02.2012
Коментарів: 1

Лунный календарь садовода-огородника на 2012 года. Часть ІІ март




Лунный календарь садовода-огородника на март 2012 года

Лунный календарь садовода-огородника на 2012 года. Часть І - февраль

Садово-огородные работы, которые дадут наибольший результат в тот или иной лунный день, и лунные дни, когда работа с растениями не рекомендуется:


1 марта – рыхление почвы, посев семян. Лучший период времени, если вам нужна регистрация домена, то наконец-то совершить ее на сайте.
2 марта – полив комн
Переглядів: 14505 / Дата: 10.02.2012
Коментарів: 0