Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » Корисні поради, як гарно виглядати
« 1 2 ... 98 99 100 101 102 ... 106 107 »

Ощущаем себя в собственном теле - любим себя


Как повысить свою самооценку

Научиться любить свое тело имеет решающее значение в вопросе, как повысить свою самооценку. Современный мир диктует определенные стандарты и эталоны женской красоты. А потому, женщинам навязываются ложные ассоциации, что если они не соответствуют этим идеалам, значит, они обречены на страдания. Однако настало время борьбы со сложившимися стереотипами. Ведь вес и параметры фигуры – это далеко не главное в жизни. Нереальные цели, которые диктует телеэкран, приводят к низкой самооценке и негативному отношению к  собственному телу, которое, каким бы оно ни было, должна любить каждая его обладательница.
Поиск лучшего

Нетрудно указать на недостатки, но почему бы не найти то, что нравится в себе. Это один из лучших способов, как повысить свою самооценку. И для этого достаточно посмотреть на себя в зеркало. У каждой женщины найдется что-то идеальное. Это могут быть глаза, губы, волосы, грудь, плечи, руки, длинные ноги и т.д. в любом случае, нужно сосредото ... Читати далі »

Переглядів: 11078 / Дата: 31.10.2012
Коментарів: 0

Плод солнца - хурма


 Хурма – коктейль витаминов и микроэлементов

Прекрасно тонизирует, незаменима в профилактике инфекционных, воспалительных заболеваний, помогает при расстройстве пищеварения, отлично утоляет голод, сохраняет зрение, препятствует старению организма.

 Все это о ней – пище богов – оранжевой красавице хурме. В Японии ее называют плодом солнца. В Китае - символом радости. У нас просто – оранжевым настроением.

Такое позитивное отношение к хурме неслучайно, ведь помимо удивительных вкусовых качеств, она обладает несметным количеством витаминов и микроэлементов. Кстати, на дереве хурмы практически не живут вредители. Поэтому садоводы  не обрабатывают ее химикатами, и мы покупаем чистые ягоды.
... Читати далі »
Переглядів: 11768 / Дата: 31.10.2012
Коментарів: 0

Обними березу - успокоишь нервы



7 простых способов успокоить нервы

1. Помассируй мягкую часть ладони под большим пальцем в течение 3-5 минут. 
 
2. Зевай! Этот способ расслабления поможет снять напряжение лицевых мышц и обогатит клетки мозга кислородом.  
 
3. Приготовь кофе из... калины. Напиток из сухих измельченных ягод успокаивающе действует на нервную систему. 
 
4. Пускай мыльные пузыри. Глубокий выдох помогает нормализовать сердцебиение и снять напряжение. 
 < ... Читати далі »
Переглядів: 11474 / Дата: 30.10.2012
Коментарів: 0

Особенности нишевой парфюмерии


 

Нишевую парфюмерию частенько путают с эксклюзивной либо категорийной (производимой для выделенной категории, к примеру, детские парфюмы в рамках известного бренда). Мнение, что нишевая парфюмерия – это ароматы по индивидуальным заказам наиболее приближенное к истине.

Массовый же потребитель, как правило, о селективной парфюмерии слабо информирован в силу ее высокой стоимости и полному отсутствию привычных методов популяризации, то есть телевизионной рекламы, продвижения в женских журналах с участием звезд и т.п. И действительно, ценовой разбег по этому типу ароматов, хотя и довольно существенный, но ее стоимость в любом случае сравнима с эксклюзивной парфюмерией и никак не с массовой и доступной.

В целом селективные парфюмы отличаются от эксклюзивных так же, как серийно производимая косметика от туши для ресниц и других средств, которые изготавливаются под конкретный индивидуальный заказ единичными партиями.

А высокая стоимость нишевой парфюмерии определяется высочайшим качеством и натуральностью компоненто ... Читати далі »

Переглядів: 11418 / Дата: 28.10.2012
Коментарів: 0

Лук замедляет старение


Обычный лук омолаживает организм  

Омолаживающие свойства лука были обнаружены японскими учеными, которые установили, что в его плодах содержатся уникальные компоненты соответствующего свойства.

Все знают о полезных свойствах репчатого лука. Помимо важной роли в кулинарии и большого количества витаминов, лук "удобен" тем, что все его витамины и другие полезные вещества на 70% сохраняются даже после тепловой обработки. Лук благоприятно влияет на иммунитет, а также дезинфицирует. Недавно французские ученые провели эксперимент с участием большого количества женщин, который показал: употребление ими в пищу лука (и чеснока) заметно снижает риск заболеть раком груди.
 
Но к полезным свойствам репчатого лука прибавилось еще одно. Тот факт, что лук способен, помимо всего перечисленного, еще и замедлять старение ч ... Читати далі »
Переглядів: 11415 / Дата: 27.10.2012
Коментарів: 0

Расслабляем мышцы - снимаем стресс

ТОП-5 идей, как снять стресс за 20 минут.

Пять доступных советов, которые помогут обрести спокойствие за 20 минут.
 

Двигайтесь с удовольствием

Отличный повод изменить отношение к домашним делам: всего лишь 20 минут 3 раза в неделю работы по дому (двигаться нужно энергично) могут уменьшить уровень стресса. 

Наслаждайтесь ароматом кофе

Запах жареных кофейных зерен способен одновременно и бодрить, и ослаблять напряжение. К тому же, от запаха кофе вы не рискуете приобрести кофеинозависимость.   

  Смотрите в окно 

У людей, которые смотрели из окна на деревья и траву, отмечалось замедление пульса в сравнении с теми, кто разглядывал деревья на видео ... Читати далі »

Переглядів: 11174 / Дата: 23.10.2012
Коментарів: 0

Современная мужская депиляция в салоне



Несмотря на все пересуды о том, что «мужик» должен сохранять максимально естественный облик, одним из составляющих которого является натуральная растительность, в последнее время появились представители сильного пола, которые регулярно делают депиляцию. Одни мужчины пытаются бороться с излишней порослью домашними способами, как правило, бритвой, другие посещают салоны красоты в Петербурге. Если вы задаетесь вопросом о том, необходимо ли удалять волос в различных зонах своего тела, вы можете столкнуться с определенными социальными предрассудками. Уверяем вас, не стоит обращать внимания на пережитки старины – поберегите свою нервную систему и здоровье. Они Вам пригодятся.

Не стоит забывать, что причины для депиляции у мужчин и женщин отличаются. Представительницы слабого пола стремятся стать более красивыми и сексуальными, а мужчины при обильном оволосении сталкиваются с многими проблемами. Одна из них – трудности с поддержанием личной гигиены на достойном уровне. Есть клиенты, которые удаляют волосы из профессиональных соображений – спор ... Читати далі »

Переглядів: 11678 / Дата: 15.10.2012
Коментарів: 0

Убираем синяки и мешки под глазами


Утром хочется всегда выглядеть свежо красиво, но зачастую по нашим глазам можно сразу определить, что мы не выспались, плохо себя чувствуем или болеем. Согласитесь, что огромные синяки под глазами от недосыпов сразу портят внешний вид. Как же убрать синяки без всяких косметических средств?  Первое. Если веки имеют покраснения, то отлично подойдут настои из крепкого чая или отвара ромашки. В настой опустить ватный диск и положить на глаза. Держать около 10 минут, после чего помыть лицо. 

Второе. Отличным помощником по утрам будет самодельный ореховый крем. Приготовить его можно дома. Возьмите 20 или 25 грамм маргарина, добавьте в него два измельченный грецких ореха и 1 чайную ложку сока лимона. Таким кремом можно пользоваться каждое утро, нанося его на веки. 

... Читати далі »
Переглядів: 1917 / Дата: 04.10.2012
Коментарів: 0

Гликолевый пилинг


В практике дерматологов и косметологов в настоящее время широко применяют такую методику коррекции возрастного изменения кожи, как химический пилинг. Технология представляет собой действие кислоты на поверхность кожи — для того, чтобы под контролем специалиста целенаправленно повреждать эпидермис.

При данном виде пилинга происходит сжигание верхнего слоя кожи – по типу солнечного ожога, но без влияния ультрафиолетового облучения. Методику применяют на небольших зонах или на всей шее или лице. В последующем происходит реэпителяция кожи, что по обыкновению отличается омолаживающим заметным эффектом.

Подтверждено исследованиями

Состояние кожного покрова после курса химического пилинга улучшается. Это удалось подтвердить в ходе многочисленных (включая гистологическое) исследований. Так что данную процедуру рекомендовали для практического использования в практике дерматологов и косметологов в качестве эффективного метода коррекции возрастных изменений, всевозможных ... Читати далі »

Переглядів: 11080 / Дата: 03.10.2012
Коментарів: 0

Правила выбора зимней обуви


Хоть за окном все еще тепло, но не стоит забывать о приближающейся зиме.

К ней стоит подготовиться заранее, и в первую очередь это касается теплой одежды и обуви. Правильно подобранные зимние ботинки и сапожки - вот один из залогов комфортно проведенной зимы, без простуды и иных проблем со здоровьем. Наиболее оптимальным вариантом будет кожаная обувь на натуральном меху - она теплее, да и ноги в ней будут "дышать". Чтобы купить действительно качественные сапожки, следует знать ряд несложных правил.

1. Проверьте кожу на натуральность, например, потянув ее - натуральная легко потянется, искусственная – будет пружинить. На натуральной кожаной обуви должен быть ярлычок из кожи. Этот ярлычок можно попробовать слегка поцарапать ногтем и потереть получившийся след - кожзамовый материл распрямится, а кожа - нет. А еще верная примета настоящей кожи - от долгого держания в руках она становиться тепл ... Читати далі »

Переглядів: 11346 / Дата: 02.10.2012
Коментарів: 0