Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » Архів матеріалів
« 1 2 ... 983 984 985 986 987 ... 1027 1028 »

Совет: Газировки вредны


Ученые нашли подтверждение давно известному факту: сладкие газированные напитки вызывают ожирение. Однако жировая прослойка вырастает не только на животе, но в мышцах, печени и вокруг других внутренних органов.

Этот опасный вид ожирения получил название висцерального. По данным медиков, висцеральное ожирение приводит к развитию диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульту.

—Исследование дает нам новое понимание ожирения в результате потребления сладких газированных напитков. Неправильный жир вырастает в неправильном месте, — рассказал Reuters Health доктор Франк Ху из Гарвардской школы общественного здоровья.

Исследователи из Орхусского университета в Дании просили 47 человек выпивать каждый день литр молока, воды, диетической или обычной колы. Эксперимент длился шесть месяцев. Все участники страдали от лишнего веса. В конце эксперимента потребители обычной колы нарастили ... Читати далі »

Переглядів: 11218 / Дата: 20.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Берегите сердце !



Ежегодно в Украине от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 400 тысяч человек. Эти болезни становятся причиной 67% смертей в нашей стране. Такие данные озвучил Борис Тодоров, директор Киевского городского Центра сердца.

400 тыс. – это, в среднем, население города областного подчинения, например, Винница или Макеевка, таковы масштабы смертельного шествия сердечно-сосудистых заболеваний.

В США, Англии, Канаде болезни сердца и сосудов также являются главной причиной смерти. Однако смертность от этих заболеваний в Украине в 2-4 раза выше, чем в других странах мира. Кроме того, в нашей стране они поражают людей в более раннем возрасте.

Переглядів: 11075 / Дата: 20.01.2012
Коментарів: 0

Совет: ПАНКРЕАТИТ не страшен с оливковым маслом


Испанские исследователи убеждены, что регулярное употребление в пищу рыбных блюд и салатов, заправленных оливковым маслом, практически исключает риск заболевания панкреатитом.

- Олеиновая кислота и гидрокситирозол, содержащиеся в оливковом масле в высокой концентрации, обладают не только профилактическим действием, но также могут использоваться для облегчения симптомов панкреатита.

 Мы оценили роль средиземноморской диеты, в которой в большом количестве присутствуют морепродукты и оливковое масло, и пришли к выводу, что риск заболевания панкреатитом и другими заболеваниями поджелудочной железы уменьшается в несколько раз, - сказала Мария Белен Лопес, Университет Гранады.

Кроме этого, специалисты уверены, что оливковое масло является отличным средством для профилактики рака груди и некоторых других онкологических болезней.

Переглядів: 11329 / Дата: 20.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Ароматизаторы вызовут рак легких !


На самом деле освежители воздуха вовсе не уничтожают неприятные запахи, а просто заменяют их другими, маскируя дурной запах синтетическим ароматизатором. А молекулы вещества, вызывающего неприятный запах, никуда не исчезают, а просто смешиваются с резко пахнущим веществом освежителя.

Вдохнув в туалетной комнате неприятный запах, и распыляете освежитель воздуха с ароматом лимона. Что произошло? Молекулы запаха никуда не исчезли – вы просто обманули свой мозг. И попутно вдохнули химические вещества освежителя – лимонин, который может спровоцировать сильную аллергическую реакцию, а в больших концентрациях может вызывать рак легких и спровоцировать бронхит и астму. Никаких лепестков розы в освежителе воздуха «с ароматом розы» не ищите, все освежители сделаны на основе нефтепродуктов.

Освежители воздуха не уничтожают запахи, а лишь скрывают их. Сам по себе неприятный запах не вреден для здоровья, а вот химические вещества освежителя – вредны.

Что делать?

... Читати далі »

Переглядів: 11268 / Дата: 20.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Рассеянный склероз - от вируса


Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ, вирус герпеса 4-го типа) провоцирует развитие рассеянного склероза (РС). К такому выводу пришли ученые из Университета королевы Мэри в Лондоне (Queen Mary University), пишет New Scientist.

Впервые специалистам удалось выяснить, каким образом вирус действует на мозг людей с РС. Они установили, что РНК вируса может вызвать воспаление нервных тканей, характерное для заболевания. По их словам, ВЭБ присутствует почти у всех больных людей, а железистая лихорадка, вызванная вирусом, увеличивает риск развития РС.

В ходе исследования руководитель работы Уте-Кристиан Мейер совместно с коллегами провела анализ мозга людей как с болезнью, так и без нее после их смерти. В результате группа ученых обнаружила вирус в поврежденных областях мозга людей, страдающих РС. Тесты на антитела показали, что вирус не распространялся активно, но он высвобождал молекулы РНК в соседние области мозга. Позже эксперты выявили, что эта РН ... Читати далі »

Переглядів: 11192 / Дата: 20.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Три банана ежедневно


Благодаря совместным исследованиям ученые из Италии (Университет Неаполя) и Великобритании (Университет Уорвика) рассчитали дневную норму потребления бананов. Как оказалось, при правильной дозировке они препятствуют развитию многих серьезных заболеваний, среди которых рак , инсульт, артериальная гипертензия и т.д.

 Чтобы обезопасить свой организм, ученые рекомендуют есть по 3 банана ежедневно, правда добавляют, что это очень калорийный фрукт.

 Бананы полезны, так как в них очень велика концентрация калия, а именно из-за него вероятность развития тромбов в мозгу снижается на 21%. Благодаря многочисленным международным исследованиям, в которых приняло участие более 200 000 человек, специалисты установили минимальную дневную норму этого вещества, необходимую для профилактики заболеваний. Это 1600 миллиграммов (такая доза снижает риск сердечно-со ... Читати далі »

Переглядів: 11166 / Дата: 20.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Почему бывает аллергия на холод


Ученые выявили генетическую мутацию, которая приводит к такому иммунному заболеванию, как аллергия на холод и проявляется острой иммунной реакцией организма на низкие температуры.

 Западные ученые исследовали три семьи, в которых люди имели данный диагноз, была обнаружена генетическая мутация PLAID.

 Оказалось, что эта мутация является причиной не только холодовой крапивницы, но и других аутоиммунных заболеваний кожи.

 У людей с этой мутацией не хватало части в ДНК, что приводило к постоянной активации гена PLCG2, который заставлял антитела реагировать на собственные клетки организма. У людей с этой аномалией даже простой ветерок вызывает острую реакцию.


Переглядів: 11052 / Дата: 20.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Пеленать - не пеленать


Пеленки используются на протяжении тысячелетий, они просты в использовании, доступны, удобны и привычны. В течение многих десятилетий отношение общества и медицины к пеленанию оставалось стабильным. Туго пеленая детей, многие родители верили, что таким образом способствуют тому, что у ребенка непременно будут ровненькие ножки и к тому же малыш будет лучше спать, так как ему не будут мешать собственные ручки.

Но в результате многочисленных исследований обнаружились удивительные факты: оказывается, кривые ноги не выравниваются, как бы туго не пеленали малыша. К тому же обнаружили, что туго запеленатому ребенку тяжелее дышать. И спать дети хотят в более физиологичной позе, поджав ножки и согнув ручки. Поэтому тугое пеленание подвергли критике и заменили пеленанием свободным.

Ребенок, которого пеленают свободно, имеет возможность двигать конечностями и принимать удобное для него положение. Какое-то время казалось, что свободное пеленание является оптимальным, удобным, традиционным и удовлетворяет потребности как детей, так и родителей.

Но были проведены очередные исследования, которые пришли к выводу, что пеленание вредно вообще. Появилис ... Читати далі »
Переглядів: 11028 / Дата: 19.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Как легче бросить курить


Британские ученые уверены, что бросить курить можно с помощью спорта. Недавно проведенные исследования свидетельствуют о том, что даже несколько минут физических упражнений могут существенно снизить желание закурить.

Специалисты уверены, что если совершать ежедневную пробежку на протяжении 15 минут, то курильщик, вряд ли вспомнит о сигарете в ближайший час. Кроме того, физические нагрузки очень эффективны при… депрессии.

Если у Вас возникло сильное желание закурить, лучше пройдитесь или же сделайте несколько физических упражнений, которые и помогут избавиться Вам от назойливого желания. Более того, достаточно действенными средствами в борьбе с пагубной привычкой ученые называют терапию и антидепрессанты.
Переглядів: 11124 / Дата: 19.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Свежие овощи и фрукты зимой


Наступление зимы — вовсе не повод отказываться от свежих овощей и фруктов.

Более того, есть плоды, которые именно зимой есть лучше всего. Предлагаем подробный список с разъяснениями.

В овощах и фруктах нас интересует не только вкус и запах, но и витамины. Отсюда правило (справедливое не только для зимы) — есть следует плоды, собранные недавно и недалеко. Почему недавно? Любые овощи и фрукты даже при правильном хранении теряют порядка 15-20% витаминов в месяц (если не сгниют раньше). Чем свежее плод, тем он полезнее. (Минералы и клетчатка в плодах сохраняются в неизменном количестве, за это мы любим, например, сухофрукты). Почему "недалеко"? Чем ближе к твоему магазину или рынку вырос фрукт — тем меньше необхо ... Читати далі »
Переглядів: 11455 / Дата: 19.01.2012
Коментарів: 0