Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2020 » Лютий » 11

Действительно ли нужно проходить 10 тыс. шагов в день, чтобы привести себя в хорошую физическую форму?

 

Цель: стремиться к 10 тыс. шагов в день любой ценой. Не больше, не меньше. Но откуда именно эта мера? Было ли это одобрено наукой?

Переглядів: 164 / Дата: 11.02.2020
Коментарів: 0