Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » Спортивні поради
1 2 3 ... 31 32 »

О пользе скандинавской ходьбы рассказали эксперты

 

Скандинавская ходьба является оптимальным типом физической активности для людей с малоподвижным образом жизни

Переглядів: 122 / Дата: 17.11.2019
Коментарів: 0

Одна пробежка в неделю снижает смертность

 

"Увеличение продолжительности, частоты и интенсивности бега не приводит к увеличению продолжительности жизни. По данным международного исследования, важна только регулярная практика".

Переглядів: 129 / Дата: 08.11.2019
Коментарів: 0


Влияние спорта на жизнь человека

 

Спорт — это неотъемлемая часть жизни человека. Благодаря такой деятельности он имеет крепкое здоровье и желаемое телосложение. Для некоторых людей спорт не является главным пунктом, но для кого-то это нечто важное.

Переглядів: 185 / Дата: 03.09.2019
Коментарів: 0

Укрепить память в пожилом возрасте помогут эти упражнения

 

Специалисты проанализировали состояние здоровья 34 пожилых добровольцев в возрасте от 60-и до 80-и лет. Всем им предстояло заниматься на велотренажерах дважды за день по 20 минут

Переглядів: 164 / Дата: 02.09.2019
Коментарів: 0

От старческой астении спасут белковые добавки и силовые тренировки

 

Старческая астения - связанный с возрастом синдром, основные клинические проявления которого: слабость, непреднамеренная потеря веса, снижение физической и функциональной активности.

Переглядів: 175 / Дата: 06.08.2019
Коментарів: 0