Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » Спортивні поради
1 2 3 ... 32 33 »

Під час бігу болить у боці: причина

біг

 

Під час бігу відтік крові від нижніх кінцівок сильно збільшується, і через печінку проходить більше крові. Судини печінки розширюються, а вона збільшується в розмірі.

Переглядів: 131 / Дата: 03.05.2020
Коментарів: 0

Спорт в массы: рюкзаки, велосипеды и другие спорттовары для активной жизни в любом возрасте

 

Польза оздоровительного спорта неоспорима, но далеко не каждый может заставить себя двигаться. Согласно статистике только треть людей среднего возраста посещают спортзалы или занимаются дома.

Переглядів: 147 / Дата: 26.04.2020
Коментарів: 0

Как купить велосипед: полезные советы

 

Велосипед давно стал универсальным средством передвижения. На нем можно без проблем приезжать на работу, совершать уличные прогулки и кататься по бездорожью.

Переглядів: 1199 / Дата: 25.02.2020
Коментарів: 0

Как выбрать перчатки для езды на велосипеде

велосипед

 

Выбирая перчатки для велопоездок, многие не уделяют этому вопросу должного внимания. Бытует мнение, что важен шлем, а также конструктивные элементы для велосипедов.

Переглядів: 1126 / Дата: 20.02.2020
Коментарів: 0

Действительно ли нужно проходить 10 тыс. шагов в день, чтобы привести себя в хорошую физическую форму?

 

Цель: стремиться к 10 тыс. шагов в день любой ценой. Не больше, не меньше. Но откуда именно эта мера? Было ли это одобрено наукой?

Переглядів: 1110 / Дата: 11.02.2020
Коментарів: 0