phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu





Звичайна прогулянка вранці здатна привести організм у бадьорий та енергійний стан. Вчені встановили, що десять хвилин ходьби замінять ранкову чашку кави.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 34 | Додав: radymo | Дата: 28-01-2023 | Коментарі (0)




Варикоз — розширення вен, яке ускладнює кровообіг. Люди, які щодня працюють за столом, дуже часто страждають від нього.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 43 | Додав: adminA | Дата: 18-01-2023 | Коментарі (0)




 
Вчені з Університету Отаго (Нової Зеландії) вважають, що короткі періоди виконання інтенсивних вправ збільшують вироблення нейротрофічного фактора мозку.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 52 | Додав: adminA | Дата: 13-01-2023 | Коментарі (0)





 
Австралійське дослідження показало, що самостійно підтримати нормальний ритм серця можна, виконуючи прості вправи.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 78 | Додав: admin | Дата: 27-11-2022 | Коментарі (0)

споживання цукор



Однією з найпоширеніших звичок, руйнівних для здоров’я людей, є пристрасть до продуктів та напоїв, що містять цукор.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 77 | Додав: radymo | Дата: 26-11-2022 | Коментарі (0)

ходьба робота пішки



"Ми виявили, що піші прогулянки з утилітарними цілями значно покращують ваше здоров’я, і що такі види піших прогулянок легше включити у свій розпорядок дня".
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 67 | Додав: radymo | Дата: 12-11-2022 | Коментарі (0)

ектросамокат



Як правильно вибрати високотехнологічну та надійну модель, яким брендам приділити особливу увагу, розберемося далі.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 127 | Додав: radymo | Дата: 24-10-2022 | Коментарі (0)

велопрогулянка



Спорт може зробити нас найщасливішими людьми у світі, виступаючи свого роду легальним допінгом.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 133 | Додав: radymo | Дата: 20-09-2022 | Коментарі (0)





 
Нові результати показують, що певна кількість кроків може знизити ризик розвитку деменції більш ніж наполовину.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 136 | Додав: adminA | Дата: 12-09-2022 | Коментарі (0)

тестостерон



Вчені припустили, що тестостерон впливає на активність окситоцину — так званого "гормону любові", який пов’язаний з встановленням соціальних контактів.
Рубрика: Спортивні поради | Переглядів: 169 | Додав: radymo | Дата: 14-08-2022 | Коментарі (0)

1 2 3 ... 36 37 »