Для підтримки здоров’я нирок підходить середземноморська дієта. Необхідно щодня вживати цільнозернові продукти і кілька разів на тиждень їсти бобові. |
Часник – це не тільки спеція, запашна приправа, але і корисний продукт для здоров'я. |
Фахівці називають цільнозернові продукти одним із тих варіантів вуглеводів, які приносять користь здоров’ю при їх регулярному вживанні. |
Перець чилі – це єдина рослина, яка одночасно містить каротиноїди, флавоноїди та капсаїциноїди. |
Вчені заявили, що броколі допоможе налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, очищаючи його від токсичних речовин. |
Час отримання калорій організмом не має вирішального впливу на його вагу – головним є співвідношення одержуваних і використовуваних калорій. |
Гвоздика – це одна з найпопулярніших прянощів у світі, по суті – це висушені квіткові бруньки тропічного вічнозеленого дерева, яке називається Syzygium aromaticum. |
"Морські водорості - це, по суті, морські овочі і вони містять низку необхідних вітамінів і мінералів, включаючи вітамін С, кальцій, калій, фолієву кислоту, тіамін, рибофлавін, мідь, залізо, йод і магній". |
Найбільш шкідливими поєднаннями продуктів є ті, в яких переважають жири, вуглеводи та сіль. |
Ще давні греки лікували виноградом різноманітні захворювання, а у сучасній медицині навіть є цілий напрям, який ґрунтується на лікуванні захворювань виключно виноградом. |
|
