Ківі може бути одним із найкорисніших фруктів для людей, які мають проблеми з роботою кишківника. До такого висновку дійшли фахівці Королівського коледжу Лондона

Навіть якщо готова їжа виглядає свіжою, не змінила запах і смак, вона може становити небезпеку. Деякі страви вже через 48 годин у холодильнику стають сприятливим середовищем для небезпечних бактерій.

Про прості продукти, які можуть допомогти нам у профілактиці багатьох хвороб, у тому числі пов’язаних з нирками.

Такого харчування потребують люди з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Багато людей викидають шкірку з фруктів та овочів, не знаючи, що саме в ній міститься значна частина корисних речовин.
 

Для деяких людей вживання так званої «правильної» їжі може стати нав’язливою ідеєю. А соціальні мережі можуть посилити це.

Треба звести до мінімуму споживання білого цукру та обирати натуральні джерела вуглеводів — фрукти, ягоди, цільнозернові та "сірі" каші.

Систематичне наповнення організму пивом може запускати аритмію, через яку підвищується ризик раптової смерті.

Навіть звичайні макарони домашнього приготування можуть перетворитися в небезпечну їжу, з’ясували американські вчені.

Здорові артерії є ключовими для правильного кровообігу, забезпечуючи ефективне постачання кисню та поживних речовин до всіх органів і тканин.