"У безлічі унікальних досліджень чорнослив незмінно асоціюється зі сприятливою реакцією на кістки. Жодна інша сполука, здається, не має такого ж позитивного впливу".

Через сучасний ритм життя і щоденний стрес багато людей стикаються з проблемами зі сном. А застосування лікарських препаратів для боротьби з безсонням має короткостроковий ефект і може викликати звикання.

Лютеїн – це природний пігмент, який належить до групи каротиноїдів. Він накопичується в очних тканинах, насамперед у сітківці, і є важливим компонентом здоров’я очей.

Закреп - найпоширеніша проблема з травленням. Часто до цієї проблеми призводять звички людей.

Сушений інжир має потужні жарознижувальні та відхаркувальні властивості, а також знімає запалення горла і допомагає відновлювати голос при застуді.

Рослина, з якого радять готувати чай, використовується в традиційній медицині вже тисячі років. Причиною тому-потужні активні інгредієнти, що містяться в квітах і насінні.

Ягоду рекомендують вживати, щоб підтримувати здоров’я очей, а також через безліч корисних вітамінів і мікроелементів в складі.

До складу насіння кунжуту входить сезамінол, який може перешкоджати пошкодженню нейронів в мозку людини.

Щоб зібрати й засушити м’яту, треба знати коли, у який час її збирати. Робити це краще після цвітіння рослини.

Сірка стає надійною перешкодою для проникнення всередину шкідливих мікробів, тим самим захищаючи вушні раковини і барабанні перетинки від запалень.