phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu





Час сніданку, його склад і навіть спосіб приготування – всі ці аспекти впливають на здоров’я.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 292 | Додав: adminA | Дата: 04-09-2024 | Коментарі (0)





Інтервальні тренування визнані найефективнішими для спалювання жиру та схуднення. Вони полягають у чергуванні коротких інтенсивних сплесків активності з короткими періодами відпочинку.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 381 | Додав: adminA | Дата: 11-08-2024 | Коментарі (0)





Забій або синець - це пошкодження шкіри, спричинене розривом капілярів під поверхнею шкіри.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 941 | Додав: adminA | Дата: 10-07-2024 | Коментарі (0)





Бренд спочатку зарекомендував себе як надійний виробник, пропонуючи продукцію, створену на основі новітніх наукових досліджень та сучасних технологій.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 1067 | Додав: radymo | Дата: 02-07-2024 | Коментарі (0)





Плавання не тільки вимагає практично всіх м’язів тіла і розщеплює відносно велику кількість калорій, але також сприяє здоров’ю серця і захищає мозок.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 502 | Додав: radymo | Дата: 17-05-2024 | Коментарі (0)




Для нормальної роботи організму необхідні різні вітаміни і мінерали. Вони відповідають за здорове функціонування всіх систем.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 332 | Додав: radymo | Дата: 23-04-2024 | Коментарі (0)





Вживання бананів після тренування може приносити безліч переваг для здоров'я та відновлення, що робить їх популярним вибором для перекушування.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 346 | Додав: radymo | Дата: 15-02-2024 | Коментарі (0)





Кожної зими з її затяжною сірістю ми стикаємося з гострим недоліком сонячного світла, який негативно впливає на психологічний і на фізичний стан.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 521 | Додав: radymo | Дата: 28-01-2024 | Коментарі (0)





Як би не називалося саме захворювання, це один з різновидів запалення тканин і основних причин цього запалення може бути тільки три.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 330 | Додав: radymo | Дата: 13-01-2024 | Коментарі (0)





Перед тренуванням необхідно виключити жирні та важкі продукти, оскільки вони викликають відчуття тяжкості та печії.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 200 | Додав: radymo | Дата: 22-08-2023 | Коментарі (0)

1 2 3 »