phone
вибачте за незручності
mail
Місячний календар
Радимо - корисні поради на будь-які теми
menu
Головна
Новини порад
Статті
Блоги
Фото
Контакт
Архів
Головна
»
Поради для спортсменів
Загрожує втратою м’язової маси цей тип сніданку
Час сніданку, його склад і навіть спосіб приготування – всі ці аспекти впливають на здоров’я.
Рубрика:
Поради для спортсменів
|
Переглядів:
292
|
Додав:
adminA
|
Дата:
04-09-2024
|
Коментарі (0)
Як наростити м’язи без додаткового обладнання - ефективне тренування на 20 хвилин
Інтервальні тренування визнані найефективнішими для спалювання жиру та схуднення. Вони полягають у чергуванні коротких інтенсивних сплесків активності з короткими періодами відпочинку.
Рубрика:
Поради для спортсменів
|
Переглядів:
381
|
Додав:
adminA
|
Дата:
11-08-2024
|
Коментарі (0)
Синці - як прискорити загоєння і що робити категорично не можна
Забій або синець - це пошкодження шкіри, спричинене розривом капілярів під поверхнею шкіри.
Рубрика:
Поради для спортсменів
|
Переглядів:
941
|
Додав:
adminA
|
Дата:
10-07-2024
|
Коментарі (0)
Харчові добавки від бренду Puritans Pride — довірте своє здоров'я професіоналам!
Бренд спочатку зарекомендував себе як надійний виробник, пропонуючи продукцію, створену на основі новітніх наукових досліджень та сучасних технологій.
Рубрика:
Поради для спортсменів
|
Переглядів:
1067
|
Додав:
radymo
|
Дата:
02-07-2024
|
Коментарі (0)
Найбільш безпечний і корисний для здоров’я вид спорту назвали вчені з Гарварду
Плавання не тільки вимагає практично всіх м’язів тіла і розщеплює відносно велику кількість калорій, але також сприяє здоров’ю серця і захищає мозок.
Рубрика:
Поради для спортсменів
|
Переглядів:
502
|
Додав:
radymo
|
Дата:
17-05-2024
|
Коментарі (0)
Прийом вітамінів: названо ідеальний час
Для нормальної роботи організму необхідні різні вітаміни і мінерали. Вони відповідають за здорове функціонування всіх систем.
Рубрика:
Поради для спортсменів
|
Переглядів:
332
|
Додав:
radymo
|
Дата:
23-04-2024
|
Коментарі (0)
Цей фрукт зніме запалення м'язів і додасть енергії
Вживання бананів після тренування може приносити безліч переваг для здоров'я та відновлення, що робить їх популярним вибором для перекушування.
Рубрика:
Поради для спортсменів
|
Переглядів:
346
|
Додав:
radymo
|
Дата:
15-02-2024
|
Коментарі (0)
Як заповнити нестачу сонця взимку: поради
Кожної зими з її затяжною сірістю ми стикаємося з гострим недоліком сонячного світла, який негативно впливає на психологічний і на фізичний стан.
Рубрика:
Поради для спортсменів
|
Переглядів:
521
|
Додав:
radymo
|
Дата:
28-01-2024
|
Коментарі (0)
Знищують суглоби ці три причини: поради
Як би не називалося саме захворювання, це один з різновидів запалення тканин і основних причин цього запалення може бути тільки три.
Рубрика:
Поради для спортсменів
|
Переглядів:
330
|
Додав:
radymo
|
Дата:
13-01-2024
|
Коментарі (0)
Перед тренуванням не слід їсти ці продукти: поради
Перед тренуванням необхідно виключити жирні та важкі продукти, оскільки вони викликають відчуття тяжкості та печії.
Рубрика:
Поради для спортсменів
|
Переглядів:
200
|
Додав:
radymo
|
Дата:
22-08-2023
|
Коментарі (0)
1
2
3
»
arrow_upward