phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu





Вживання бананів після тренування може приносити безліч переваг для здоров'я та відновлення, що робить їх популярним вибором для перекушування.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 275 | Додав: radymo | Дата: 15-02-2024 | Коментарі (0)





Кожної зими з її затяжною сірістю ми стикаємося з гострим недоліком сонячного світла, який негативно впливає на психологічний і на фізичний стан.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 443 | Додав: radymo | Дата: 28-01-2024 | Коментарі (0)





Як би не називалося саме захворювання, це один з різновидів запалення тканин і основних причин цього запалення може бути тільки три.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 247 | Додав: radymo | Дата: 13-01-2024 | Коментарі (0)





Перед тренуванням необхідно виключити жирні та важкі продукти, оскільки вони викликають відчуття тяжкості та печії.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 118 | Додав: radymo | Дата: 22-08-2023 | Коментарі (0)





Синці часто виникають у зв'язку зі слабкістю судинних стінок, що робить кровоносні судини схильними до пошкодження, ламкості.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 99 | Додав: admin | Дата: 15-08-2023 | Коментарі (0)





Шахістам доводиться запам’ятовувати безліч комбінацій ходів та їх можливі результати, тому вони мають добре розвинену пам’ять.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 150 | Додав: radymo | Дата: 12-05-2023 | Коментарі (0)





Протеиновые батончики без сахара - популярный продукт среди людей, которые следят за своим питанием и хотят поддерживать тело в форме.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 228 | Додав: radymo | Дата: 20-04-2023 | Коментарі (0)

кеди кросівки



Українці люблять займатися спортом, та й в одязі найчастіше віддають перевагу спортивному стилю. Особливо вибагливі вони до взуття.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 207 | Додав: radymo | Дата: 22-03-2023 | Коментарі (0)

їжа пробіжка



Біг дуже енерговитратний, і організм вранці має взяти звідкись енергію. Тому за 1,5-2 години перед пробіжкою важливо поїсти.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 268 | Додав: radymo | Дата: 01-10-2022 | Коментарі (0)





20 серпня українець проведе реванш з Ентоні Джошуа (24-2, 22 KO), якого переміг в кінці вересня 2021 року.
Рубрика: Поради для спортсменів | Переглядів: 290 | Додав: adminA | Дата: 21-07-2022 | Коментарі (0)

1 2 3 »