Катаракта є підступним і поступовим захворюванням, яке невблаганно наближається з віком, але науці відомі прості кроки для профілактики хвороби та зміцнення здоров'я.

Восени та взимку світловий день скорочується і ми отримуємо менше денного світла, що може викликати сезонний афективний розлад.