Очі – це важливий орган, і їхнє здоров’я безпосередньо впливає на якість життя.

Їжа, яку ми їмо, впливає на сон через процес травлення, що призводить до стрибків цукру в крові і викликає секрецію інсуліну у відповідь на їжу.