Стрес – це реакція організму у відповідь на дуже сильні зовнішні подразники, які перевищують норму.
 

Крім очевидних знаків у вигляді збільшення ваги існують також приховані попереджувальні сигнали тіла, які можуть вказувати на те, що краще скоротити споживання жирної їжі.