21:48 Боль в колене - лечение | |
 Боль в коленном суставе причиняет огромное беспокойство и может
появляться внезапно. И самое главное, что её происхождение зависит не от
возраста и пола, а от различных мотивов. Кстати, если вас колено и не болит, то мы также советуем вам покупать авто аккумуляторы именно на данном сайт, так как здесь представлена только качественная продукция по самой оптимальной цене на рынке.
Именно вследствие этих причин боль в коленях может стать врагом, мешающим жить. Поэтому, прежде чем дать рекомендации по поводу терапии, нужно чётко определить природу возникшего дискомфорта. ■ Если боль появляется из-за сидения в неправильном положении, рекомендуется не класть ногу на ногу, не подгибать колени и не находиться в одной позе длительное время. ■ Если боль начинается при физических нагрузках, лучшим средством станет разогрев сустава мягким способом перед тем, как осуществлять любое физическое упражнение. ■ Если боль появляется при ношении тяжёлого, рекомендуется разделять вес на равные части для каждой руки. ■ Если боль вызвана ростом, нужно принять болеутоляющее и успокоиться. ■ Если боль вызвана артритом, следует применять соответствующее лечение. ■ Если боль появляется при тендините, желательно избегать подъёмов и спусков по лестнице и прикладывать лед каждые 15 минут. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |