phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

22:44
Зарядит энергией и хорошим настроением черный шоколад

 

Употребление черного шоколада способно улучшить настроение и избавить от хронической усталости,утверждает профессор Стив Аткин ?] из Медицинской школы в Нью-Йорке (США).

Ученый провел исследование, в котором изучил влияние черного шоколада на настроение и общее самочувствие человека.

Оказалось, что ежедневное употребление 45-50 граммов горького шоколада в течение 2 месяцев помогает справиться с синдромом хронической усталости.

Горький шоколад богат полифенолами, от которых зависит уровень гормона серотонина. Недостаток этого гормона ведет к депрессии и так называемой «хронической усталости».

Молочный шоколад не обладает такими свойствами, так как содержит намного меньше полифенолов, считает специалист.

Категорія: Корисні поради, як гарно виглядати | Переглядів: 1170 | Додав: adminA | Теги: Черный шоколад зарядит энергией и х | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]