Молодым людям необходимо завтракать, чтобы избежать риска онкологии

Онкологи предупреждают молодых людей об угрозе отказа от завтрака. В возрасте до 25 лет пропускать утренний прием пищи категорически не рекомендуется. Отсутствие завтрака повышает риск ожирения и развития рака у молодежи.

Ученые провели исследования среди людей 16-24 лет, чтобы выяснить их отношение к завтраку. Оказалось, что половина участников исследования пропускали утренний прием пищи.

Среди дня такие люди переедают, употребляя большое количество жирных и сладких продуктов. В их рационе преобладают чипсы, бисквиты, выпечка, конфеты.

Следствием такого режима питания становится ожирение и онкологические заболевания.

Ученые также доказали, что отсутствие завтрака приводит к заболеваниям сердца и диабету.

Эксперты рекомендуют регулярно завтракать, ведь четверть случаев летального исхода происходит из-за неправильного питания.