phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

20:05
Чтобы осенью не болеть


Ешьте эти вкусные продукты, чтобы осенью не болеть
Осенью, когда холод и ветер стают обыденностью, не чесноком и апельсинами едиными можно повысить иммунитет. 
 
Есть и другие народные средства для укрепления иммунитета. Они очень вкусные и не менее полезны чем чеснок или лук.
  Имбирь

Лучше употреблять его в сыром виде ежедневно, как и обычные овощи и фрукты.

Имбирь также является составной частью популярного напитка в Турции. 
 
Его рецепт таков: тертый корень имбиря нужно залить горячей водой, подсластить ложкой меда и добавить сок из половины лимона. Этот напиток эффективен в борьбе с простудой и хорош для профилактики.
  Квашеная капуста, черная смородина…
В Украине лимон пользуется особым спросом. Прежде всего, из-за витамина С, который содержится в лимоне в большом количестве.
 
Но мы часто забываем, что витамин С есть также в квашеной капусте, зелени петрушки, черной смородине, черноплодной аронии и болгарском перце.

Категорія: Медичні поради | Переглядів: 1896 | Додав: adminA | Теги: имбирь | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]