Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2014 » Вересень » 20 » Чудовий лікар від кишкових захворювань - чорниця

Чудовий лікар від кишкових захворювань - чорниця

Інші Медичні поради на https://radymo.com/

Як виявилось, пробіотики можна знайти не лише у йогуртах а й у чорниці! Тому при кишкових інфекціях - вона чудовий лікар.

Існує кілька типів дієт, що передбачають вживання шкірки чорниці садової, житніх і вівсяних висівок із сумішшю пробіотиків або без неї. Пробіотики - це певний тип бактерій, що містяться в йогурті. Результати експериментів показали, що захисна дія чорниці збільшується, якщо їсти її з пробіотиками, які захищають печінку - орган, який часто страждає від кишкових запалень.

Чорниця садова багата поліфенолами - рослинними хімікатами, які розширюють кровоносні судини, збільшуючи концентрацію в крові окису азоту. У поєднанні з пробіотиками поліфеноли знижують чисельність бактерій, що викликають запалення.

Включення в раціон чорниці садової та чорниці допомагає захистити організм від серцево-судинних захворювань та діабету, оскільки ці ягоди перешкоджають відкладенню жиру в області живота, знижують рівень холестерину та цукру в крові.Такі властивості лохині та чорниці надають фітохімікати - натуральні антиоксиданти антоціани, що забарвлюють фрукти й овочі в червоний, пурпурний та темно-синій кольори.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Поради щодо працевлаштування]
Совет психолога: Когда пора менять работу
[Медичні поради]
Совет: Самая опасная сигарета - утренняя
[Цікаві поради]
Совет: Укрепляем ногти

Переглядів: 11050 / Дата: 20.09.2014
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...