08:32 Для продовження життя: від чого варто відмовитися | |
 Цей спосіб полягає у відмові від м'ясних продуктів глибокої промислової переробки. Відмова від переробленого м'яса може збільшити тривалість життя.Поняття "перероблене м'ясо" включає різноманітні ковбасні вироби та консерви. Дослідження пов'язують пристрасть до таких продуктів з розвитком колоректального раку. Вживання понад 50 г переробленого м'яса на день збільшує ризик розвитку раку товстого кишечника на 18%. Здоров'ю м'ясні продукти глибокої переробки шкодять тим, що з ними організм отримує небезпечні високі дози солі та штучних компонентів, які не здатні нормально засвоюватися травною системою. За словами експерта, багато людей не підозрюють, що ці продукти, присутні в регулярному раціоні, здатні викликати розвиток подагри, з якою асоціюються багато небезпечних порушень, що виникають як її наслідок. Таким чином відмова від щоденного поїдання ковбаси та інших видів обробленого м'яса не тільки заощаджує гроші, а й робить здоров'я міцнішим, збільшуючи шанси людини на довше життя. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |