phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

21:55
Для здоровья кишечника - самая полезная ягода

 

Также клубника улучшает состав крови и укрепляет иммунитет.

Клубника оказывает оздоровительное действие на весь организм и стимулирует пищеварение.

Об этом рассказала диетолог Людмила Бабич, передает Хроника.инфо со ссылкой на Golos.ua.

Одна из самых полезных ягод на планете – клубника. Это мощный антиоксидант и потому в сезон клубники специалисты рекомендует есть ее ежедневно. Разумеется, в разумных количествах и при отсутствии прямых противопоказаний.

«В клубничных косточках содержатся особые эфирные масла, которые стимулируют иммунитет и фолиевая кислота, которая стимулирует жизненно важные процессы. К тому же эта ягода является действенной профилактикой атеросклероза и улучшает состав крови.
Полезные свойства этой ягоды сохраняются надолго. Потому есть ее, например перетертую с сахаром, можно хоть круглый год. И вкусно, и полезно! Это прекрасный источник клетчатки, которая способствует пищеварению и самоочищению организма» - говорит эксперт.

Категорія: Медичні поради | Переглядів: 1080 | Додав: adminA | Теги: самая полезная ягода, здоровье кишечника | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]