phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

23:54
Для здоровья кишечника - самая полезная ягода

 

Клубника улучшает состав крови и укрепляет иммунитет.

Клубника оказывает оздоровительное действие на весь организм и стимулирует пищеварение. Об этом рассказала диетолог Людмила Бабич.

Одна из самых полезных ягод на планете – клубника. Это мощный антиоксидант и потому в сезон клубники специалисты рекомендует есть ее ежедневно. Разумеется, в разумных количествах и при отсутствии прямых противопоказаний.

"В клубничных косточках содержатся особые эфирные масла, которые стимулируют иммунитет и фолиевая кислота, которая стимулирует жизненно важные процессы. К тому же эта ягода является действенной профилактикой атеросклероза и улучшает состав крови.

Полезные свойства этой ягоды сохраняются надолго. Потому есть ее, например перетертую с сахаром, можно хоть круглый год. И вкусно, и полезно! Это прекрасный источник клетчатки, которая способствует пищеварению и самоочищению организма" - говорит эксперт.

Категорія: Медичні поради | Переглядів: 995 | Додав: adminA | Теги: самая полезная ягода, здоровье кишечника | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]