phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

19:08
Для здоровья мозга - медики назвали самые полезные напитки

Медики назвали самые полезные напитки для здоровья мозга

Если вы пьете каждый день чай, то риск деменции у вас снижен на 50%, говорят ученые.

А при наличии "гена деменции" вероятность образования токсичных отложений в мозге уменьшается на 86%, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.

Примечательно, что и черный, и зеленый чай производят одинаковый позитивный эффект на мозг.

В чае много катехинов и теафлавинов, которые, как считается, обладают противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Они же могут защищать мозг от повреждения сосудов и дегенерации нейронов, говорится в исследовании Национального университета Сингапура. Ученые анализировали уровень потребления чая 957 человек старше 55 лет в течение 12 лет.

Каждые два года оценивались когнитивные показатели людей. Также собиралась информация, касающаяся образа жизни, медицинских отклонений и физической активности участников исследования.

Оказалось, люди, постоянно пьющие чай, лучше справлялись с когнитивными тестами. Кстати, ранее ученые заявляли об исключительной пользе кофе. Данный напиток тоже снижает риск деменции.

Категорія: Медичні поради | Переглядів: 553 | Додав: adminA | Теги: медики, самые полезные напитки, здоровье мозга | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]