13:42 Допоможуть очистити нирки такі овочі | |
 Під час розквіту фарміндустрії, з великою кількістю всіляких препаратів на ринку, ми часом забуваємо про прості продукти, які можуть допомогти нам у профілактиці багатьох хвороб, у тому числі пов’язаних з нирками.Як кажуть фахівці, якщо додати в щоденний раціон деякі овочі, то можна знизити ризик виникнення хвороб нирок. В першу чергу, мова йде про капусту. Цей корисний продукт містить фітохімічні елементи, які допомагають виводити токсини з організму людини. Для профілактики захворювань, пов’язаних з нирками, також підійде спаржа. Крім усього іншого, в ній міститься величезна кількість вітамінів А і C. Не можна не сказати і про цибулю, про корисні властивості якого говорять давно. Він багатий на флавоноїди і кверцетином і також допомагає виводити з нирок шкідливі і токсичні речовини. Нагадаємо, що західні вчені також порадили використовувати цибулю на пару з часником для профілактики такого страшного захворювання як рак грудей. Крім того, якщо ви хочете підтримувати здоров’я своїх нирок і організму в цілому, то фахівці рекомендують відмовитися від вживання алкогольних напоїв, солодощів і фаст-фуду. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |