Стало известно, на сколько лет правильное питание продлевает жизнь

Британские специалисты Университетского колледжа Лондона выяснили, что случится с организмом, если меньше употреблять пищи.

Согласно результатам исследования, человек, который употребляет меньше пищи, проживет на 20 лет больше.

По мнению исследователей, скромный аппетит снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и, в свою очередь, смертность от инфарктов и инсультов.

Эксперимент ученых был проведен на крысах. Их продолжительность жизни увеличилась на 30%. Полученный в результате исследования показатель перевели в среднюю жизни человека и получилось 20 лет.

При этом специалисты отметили, что меньше кушать можно, только если организм получает все необходимые витамины.

Стоит отметить, что, по мнению диетологов, есть надо не мало, а правильно. Отказ от пищи заставляет организм копить калории, которые становятся запасами в виде жира.