В принципе особых противопоказаний нет, все зависит от способности желудочно-кишечного тракта воспринимать такую пищу.

Есть гранаты с косточками не рекомендуется пациентам, у которых есть эрозия желудка, эрозия в пищеводе, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки или же наличествует синдром раздраженного кишечника, то есть тем, у кого слизистая восприимчива к грубым волокнам, к которым как раз и относится косточка граната.

Если перечисленных заболеваний нет, то и противопоказаний нет. Все зависит от состояния слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. И здесь, конечно же, имеет значение количество. Если гранат среднего размера и человек здоров, то вполне можно съесть гранат целиком, не беспокоясь о каких-либо последствиях. Никакого вреда не будет — проверено.