phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

20:56
Инсульт - простой способ защиты

 

Тренировки являются эффективными в отношении снижения риска инсульта.

Австралийские исследователи наблюдали за 27000 мужчин и женщин больше 5 лет и обнаружили, что у тех из испытуемых, кто не занимался спортом, риск инсульта был на 20% выше, чем у тех, кто выполнял упражнения при умеренной интенсивности 4 и более раз в неделю.

У мужчин, которым удавалось сходить в зал всего лишь раз в неделю, риск инсульта также был выше, по сравнению с теми, кто чаще занимался спортом.

"Тренировки являются эффективными в отношении снижения риска инсульта, потому что они нормализуют кровяное давление, помогают бороться с ожирение и диабетом - всеми факторами риска развития инсульта", - заявил автор исследования Мишель Макдонелл, доктор философских наук из Университета Южной Австралии.

Категорія: Спортивні поради | Переглядів: 1147 | Додав: adminA | Теги: инсульт, способ защититы | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]