Под термином любовная зависимость понимают комплекс негативных чувств, которые выражаются в страданиях по другому человеку и из них выбраться практически невозможно.

Люди, которые хоть раз испытали сердечные муки, боятся новых страданий, и следовательно запрещают себе снова влюбляться. А другие же не теряют надежды и стараются завоевать последующую любовь. Как правило такие сердечные испытания бесследно не проходят. Радости, спокойствия и простоты в любви всегда недостаточно, так как людям не хватает остроты ощущений и страданий. В погоне за миражами можно упустить свою настоящую любовь.

И виноваты в таких отношениях вы сами и если их не прекратить, то постоянные страдания от любви выльются в серьезную психологическую проблему. И если вторая половинка не примет участия в ее реанимации, то в одиночку с ней не справится. В противном случае вы останетесь зависимой. Все происходит примерно по одному сценарию. И страдает здесь чаще женщина, чем мужчина. От страха потерять мужчину и одиночества женщина становится чрезмерно активной и навязчивой: звонит несколько раз в день, надоедает и следит за каждым движением. После этого возлюбленный начинает избегать с ней встреч. Женщине от этого становится только хуже и она теряет контроль над поступками и эмоциями. И даже если любимый вернется к ней, то она за это время может охладеть. Потратив свои душевные силы и в итоге она увидела, что избранник далеко не идеал, а обычный человек, которых полно вокруг, - разве не крах всех иллюзий?

Избавится от такой любовной зависимости практически невозможно. В этом случае важно осознать, что любовь - это недуг, от которого можно вылечится. Однако иногда это можно сделать с помощью остуда на себя, подробнее о данной процедуре вы можете прочесть посетив сайт infoprivorot.ru.

Психологи советуют влюбленным растить в себе свободолюбивого человека и соблюдать следующие рекомендации:

• не употреблять наркотики и спиртные напитки, так как они дают ложный эффект. И забыть любовные отношения они не помогут;
   
• избавьтесь от вещей, которые причиняют боль: фотографии, письма, подарки;
   
• напишите прощальное письмо, в котором благодарите за все хорошее и прощаетесь. Если на это нет сил, то попробуйте без него;
   
• не звоните и не отвечайте на его звонки. Не ищите встреч. Не общайтесь с общими друзьями. Пропадите на некоторое время от всех для лечения раны;
   
• займитесь повышением самооценки. Прекратите общение с людьми, которые постоянно вас критикуют, высмеивают ваши недостатки и т.д. Естественно, объективная критика нужна но не для каждого конкретного случая. Объясните близким людям, что их желание указывать на ваши недостатки для вас не приятны;
   
• избавьтесь от страха перед мнением общественности. Оно не должно вам диктовать условия жизни и мешать жить;
   
• ставьте новые цели, в которых не будет объекта зависимости. Переключите свои интересы только на себя. Хотя бы на реабилитационный период;
   
• займитесь воспитанием своего характера. К примеру, посидите на диете, запишитесь в спортзал;
   
• посвятите себя работе, учебе. И если успехов будет больше чем неудач, то вас это затянет с головой. Займите себе мысли чем-нибудь, кроме неудавшейся любви.

Когда наступило излечение вы поймете, так как проведенная над собой работа даст результат: исчезнет зависимость, наступит легкость и свобода. Поменяются отношения к самой себе при чем основательно. А если появится новое увлечение, то лишь в виде равноправных и свободных отношений.