Не стоит думать, что это неэстетичное явление абсолютно неодолимо – избавиться от неприглядной дряблости кожи хоть и тяжело, но вполне реально. Итак, растяжки на коже: как избавиться?

Диета во имя избавления от растяжек

Ни один метод по избавлению от растяжек не принесет должного эффекта, если не насытить свою кожу нужными элементами. В рацион питания должны входить:

Растительные масла

Овощи, ягоды и фрукты

Морепродукты

Зелень

Также крайне важно потреблять большое количество воды – она насыщает клетки кожи влагой и предотвращает появление новых растяжек.

Масла в борьбе с растяжками

Давно замечено, что втирая натуральные масла (оливковое, миндальное и пр.) можно заметно уменьшить количество растяжек. Для сухой кожи допустимо использовать комбинированное средство (хорошо воздействует смесь из оливкового масла и масла из ростков пшеницы). А вот людям с жирной кожей лучше ограничиться каким-либо одним маслом (например, миндальным). С растительными маслами неплохо сочетаются и ароматические (апельсин, лимон, нероли, розмарин и пр.). В комбинированную смесь допустимо вводить и масляный раствор витамина Е.

Массаж и обертывания от растяжек

Усилить воздействие масел можно с помощью массажа – его рекомендуется делать общими массажными движениями по направлению к сердцу. После массажа стоит обернуть участок тела пленкой и укутаться – активное кровообращение создаст все предпосылки для улучшения структуры кожи. Перед обертыванием не лишним будет нанести специальное косметическое средство, избавляющее от растяжек (в его состав могут входить такие компоненты, как масло какао, коллаген, ланолин и пр.). При наличии такой возможности обертывания лучше осуществлять в условиях салона – в этом случае специалисты предложат вам использовать высокоэффективные вытяжки из водорослей и растений, а также уникальные лечебные грязи.

Скрабы для избавления от растяжек

Скрабы можно делать из молотого кофе или из темного сахара с добавлением растительных и эфирных масел, сливок или сметаны. Полученное средство стоит втирать массирующими движениями во время принятия душа. Скраб можно смыть через 10-15 минут, используя воду контрастных температур. Кожу после процедуры рекомендуется смазать питательным кремом.

Специальные процедуры для избавления от растяжек

Избавиться от растяжек помогут и специальные процедуры:

SPA

Бальнео- и талассотерапия

Лазер (он слой за слоем испаряет растяжки и подтягивает дряблую кожу)

Микродермабразия (шлифовка кожи осуществляется с помощью аппарата и специальных кремов)

Абдоминопластика (пластическая операция по восстановлению пропорций и по удалению растяжек на животе)

В избавлении от растяжек большое значение имеет постоянство – только регулярно проводя необходимые процедуры, вы добьетесь полного успеха.