Очищення організму: як не вбити свій організм

Очищення організму останнім часом стало надзвичайно популярною процедурою. проте деякі способи викликають сумнів, а деякі і відвертий острах.

Варто зазначити, що і без будь-яких процедур наш організм очищується сам по собі, оскільки інакше наш організм перестав би функціонувати через накопичення різноманітних токсинів.

Також потрібно знати, що процедура очищення не може бути короткою. Короткотривалі процедури очищення організму частіше більше шкодять, ніж очищують.

Процедури очищення організму повинні бути якомога більш м'якими та бути не надто стресовими для організму. Найкраще підбирати натуральні та не агресивні методи очищення організму.

Ідеальним варіантом було б перед застосуванням однієї з процедур очищення проконсультуватись з лікарем, який рекомендує або попередить про недоліки тієї чи іншої процедури.