phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

12:23
Як правильно вибрати вітаміни: поради дієтолога
Приймати якомога більше вітамінів дуже корисно. Принаймні в цьому буда впевнена велика кількість людей ще кілька років тому. Сьогодні ж ситуація змінилася. Дієтологи наголошують, що не всі комплекси однаково корисні, а в деяких випадках вони навіть можуть нашкодити. Тому важливо розуміти, коли дійсно варто приймати вітаміни, та які з них потрібні саме вам.
 

Поради щодо вибору

Вибір вітамінних комплексів – серйозна справа, яка потребує уваги та певних знань. Дієтологи радять звернути увагу на такі моменти:

  1. 1. Потреби організму. Перед тим як купувати вітаміни, варто пройти обстеження та здати аналізи, щоб зрозуміти, які саме речовини вам необхідні. Не варто самостійно визначати, які комплекси потрібні, адже це може призвести до передозування або недоотримання важливих елементів.
  2. 2. Форма випуску. Сьогодні вітаміни можна придбати у вигляді таблеток, капсул, рідких розчинів, жувальних пастилок тощо. Вибір форми залежить від ваших уподобань та потреб організму.
  3. 3. Додаткові інгредієнти. Перевірте, чи містять вітаміни додаткові речовини, які можуть бути корисними або навпаки шкідливими для організму. Наприклад, деякі комплекси можуть містити барвники, консерванти або цукор.

Вибирайте продукцію від перевірених виробників, які мають хорошу репутацію та сертифікати якості. Уважно читайте склад та звертайте увагу на дозування.

Як фінансувати покупку вітамінів і обстеження

Якісні вітамінні комплекси та медичні обстеження, як правило, коштують недешево. Якщо ви не готові відразу витрачати значну суму, є можливість скористатися послугами мікрофінансових кредитних сервісів та отримати кредит онлайн цілодобово. Оформлення короткострокової позики має свої переваги. Вам не потрібно чекати кілька днів на рішення банку – гроші можна отримати практично миттєво. Ви самі обираєте термін та суму кредиту, що дозволяє адаптувати умови під власні фінансові можливості. Сьогодні є чимало пропозицій від популярних кредитних онлайн-сервісів, тож кожен має можливість вибрати для себе найприйнятніші умови.

Консультація з дієтологом – обов'язкова складова вибору

Спеціаліст допоможе правильно підібрати комплекс, враховуючи індивідуальні потреби, спосіб життя та харчові звички. Адже лише професіонал може адекватно оцінити ваш стан та порекомендувати відповідні добавки. Особливо важливо звертатися до фахівця, якщо ви приймаєте інші ліки або маєте хронічні захворювання. Неправильно підібраний комплекс може взаємодіяти з лікарськими засобами та погіршувати їхню дію. Вибір вітамінних комплексів – відповідальний процес, що потребує уваги до деталей. Якісні БАДи можуть значно покращити ваше здоров’я, але для цього важливо вибирати їх правильно. Якщо ж наразі ви не здатні інвестувати в це значну суму, завжди є можливість отримати гроші від МФО, що допоможе не відкладати обстеження на потім.

Категорія: Цікаві поради | Переглядів: 317 | Додав: radymo | Теги: вітамін, дієтолог | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]