Для декого із нас довгоочікуваний прихід весни затьмарюється алергією на пилок рослин. Алергологи Франції назвали найнебезпечніші рослини, які можуть спровокувати появу алергії.

З приходом весни у багатьох людей з´являються такі неприємні симптоми, як печіння в очах і виділення з носа. Це алергічні прояви, пов'язані з поширенням пилку рослинами.

Дослідники з національної мережі аеробіологічних спостережень (Франція) склали список найбільших рослин-алергенів. Першими в цьому списку є береза і кипарис, далі йдуть дуб, вільха та ясен. Також деревами-алергенами є липа, верба, ліщина, граб, олива, платан і клен.

Помилково вважається, що можна уникнути алергії, якщо не перебувати близько від рослин-алергенів. Але це не вирішить проблему, оскільки пилок — джерело алергії — здатен розлітатися на великі відстані. Крім цього, протеїн, який міститься в пилку берези і є сильним алергеном, присутній і в таких фруктах як яблуко, слива, вишня, персик, ківі, лісовий горіх.

Повністю перешкодити проникненню пилку з дерев у будинок неможливо, але це можна обмежити:

- намагайтеся не відкривати в хаті вікна та кватирки, особливо в суху та вітряну погоду;

- провітрюйте приміщення під час дощу або відразу після нього: в цей час у повітрі концентрація пилку низька;

- регулярно проводьте вологе прибирання;

- повісьте на вікна вологу тканину або марлю — вона затримає частину пилку;

- щодня ретельно мийте голову — частинки пилку накопичуються на волоссі;

- за можливістю, відмовтеся від виїздів за місто;

- на вулиці надягайте сонячні окуляри, які максимально прикривають очі: це зменшить прояви алергічного кон'юнктивіту;

- після повернення додому прийміть душ, прополощіть горло і промийте ніс водою — це допоможе видалити частину алергенів зі слизових оболонок;

- протягом дня якомога частіше промивайте ніс, очі і рот чистою водою або засобом на основі морської води.