phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

12:09
Як визначити недолік вітаміну B2 і чим загрожує його нестача -анемія і печіння в очах
Вітамін B2 або рибофлавін необхідний для утворення антитіл, еритроцитів, регуляції росту і репродуктивних функцій в організмі.

Крім того, він відповідає за здоров’я шкіри, нігтів і функцію щитовидної залози. Дефіцит цього вітаміну може привести до погіршення здоров’я, тому важливо вчасно визначити і заповнити його недолік.

Головні симптоми дефіциту вітаміну B2:

    тріщини на губах і в куточках рота;
    печіння в очах;
    блідість;
    млявість.

Нестача вітаміну B2 загрожує не тільки погіршенням стану здоров’я, але і якості життя в цілому.

Так, наприклад, рибофлавін відіграє вирішальну роль у виробництві енергії.

Дослідження показали, що дефіцит B2 значно знижує експресію ферментів, що беруть участь у розщепленні вуглеводів, білків і жирів в енергію.

В результаті організму важко перетворити споживану їжу в енергію, через що людина може відчувати втому і слабкість, а це, в свою чергу, може вплинути на якість життя в цілому.
Категорія: Медичні поради | Переглядів: 979 | Додав: adminA | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]