18:03 Їмо вдома | |
 Сімейна вечеря - запорука нормальної ваги дитини
Дієтологи шукають способи боротьби з дитячим ожирінням і нездоровим ставленням до їжі в цілому. Цього разу, співробітники Ратґерського Університету вирішили провести комплексний аналіз 68 наукових робіт, присвячених сімейним обідам та вечерям, повідомляє The Times of India. Висновок учених був такий: чим рідше влаштовувалися сімейні обіди, вечері, тим вищий був ризик ожиріння, тим частіше члени сім'ї, особливо діти, обирали шкідливі продукти харчування. Це негативно позначилось на їх здоров'ї. Плюс, Індекс маси тіла дітей, які зазвичай обідали вдома, був нижчим. Згідно зі статистикою, понад 40% грошей, виділених американцями на їжу, витрачаються на походи в ресторани і кафе. Сімейні вечері зазвичай приурочені до якогось свята. Між тим, якщо часто їсти вдома, діти будуть споживати більше фруктів, овочів, продуктів, багатих клітковиною, кальцієм і вітамінами, констатують вчені. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |