Учёные знают, как людям избавиться от ночных кошмаров

Для этого нужно всего лишь исключить фазу быстрого сна.

Во время экспериментов на мышах учёные Токийского университета «вырубили» грызунам гены, которые отвечали за наступление фаз быстрого сна, после чего организм мышей отключался при усталости и восстанавливался во сне без физиологических отклонений. Грызунам удалили гены Chrm 1 и 3, - сообщает Фраза, ссылаясь на Daily Mail.

На основе этого японцы сделали вывод, что и человеческий организм может находиться в состоянии абсолютного покоя, «выключая» появление ночных кошмаров.

По словам ученых, «для качественного восстановления головного мозга и организма быстрая фаза сна не нужна». Именно во время нее у человека «запускаются» плохие сновидения, мешающие отдыху.