Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2020 » Квітень » 15 » Какие фрукты успешно выводят холестерин из крови - медики рассказали

Какие фрукты успешно выводят холестерин из крови - медики рассказали

Інші Медичні поради на https://radymo.com/

Медики рассказали, какие фрукты успешно выводят холестерин из крови

Некоторые фрукты очень даже полезны для здоровья.

В частности, речь о тех, которые способны не только пополнить организм витаминами, но и избавить кровь от лишнего холестерина. Между тем, холестерин делится на два типа и может быть, как "хорошим", так и "плохим". Однако его переизбыток в любом случае опасен тем, что в результате этого формируются холестериновые бляшки, которые отрицательно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Также вышеупомянутый "плохой" холестерин мешает току крови. Поэтому следует всегда следить за его уровнем в крови и придерживаться правильного питания, чтобы избежать возможных проблем. По словам медиков, хорошо снижают уровень "плохого" холестерина овощи, крупы и фрукты, но не все. Так, поможет нормализировать уровень этого вещества в крови абрикос, богатый на витамин РР и пектин. Яблоки тоже имеют в своем составе этот полезный компонент и за счет этого, способны вывести вредные вещества из организма.

Они же еще снимают воспаления с сердечно-сосудистой системы, предотвращая возникновение серьезных заболеваний, поскольку в яблоках присутствуют необходимые для этого полифенолы. Киви в свою очередь помогает предотвратить тромбообразование, а за счет имеющихся антиоксидантов, успокаивает воспалительные процессы на стенках сосудов и сердца.

В связи с этим, медики утверждают, что все эти вышеупомянутые три фрукта положительно повлияют на работу сердечно-сосудистой системы, а также смогут снизить уровень холестерина в крови и предотвратить образование холестериновых бляшек.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Поради щодо працевлаштування]
Совет: Как найти работу, когда вам за...
[Кулінарні поради]
Совет: Диеты - японская, финская и канадская
[Кулінарні поради]
Совет: Не злоупотребляйте сладким - моложе будете

Переглядів: 149 / Дата: 15.04.2020
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...